Diarreia é a evacuação de fezes líquidas de forma frequente e sem controle e podem ser classificadas de três formas: Aguda, quando essa evacuação persiste por até 14 dias, persistente quando dura mais de 14 dias e a crônica que pode durar mais de 4 semanas.
Causas da Diarreia
Pode ser causada por vírus ou bactérias, medicamentos ou por infecção intestinal. O que pode acontecer também é você ter diarreia por ingerir muitos alimentos gordurosos, e é chamada de Diarreia episódica. Antibióticos, também podem causar a diarreia devido ao seu efeito colateral.
leia também: 5 alimentos que fazem bem ao fígado.
Sintomas
- Cólicas, mais ou menos intensas;
- Evacuações de consistência amolecida com frequência;
- Em caso de Diarreia causa por infecções a pessoa sentirá febre, perda de energia e do apetite;
- Em caso de Diarreia causada por vírus a pessoa sentirá cãibras, náuseas, vômitos, dor de cabeça e febre;
- Em caso mais grave pode ter a presença de pus ou de sangue nas fezes;
- Desidratação devido a perda de liquido do organismo;
Como evitar
- Beba bastante líquido;
- Lave bem os alimentos antes de consumir, como frutas e verduras;
- Lave as mãos com frequência, especialmente após ir ao banheiro e antes de comer;
- Use álcool em gel para desinfetar as mãos com frequência
veja também: Como ter uma alimentação saudável e livre de agrotóxicos.
Cuidados necessários em caso de Diarreia
- Beba entre 2 e 3 litros de água por dia;
- Tome soro caseiro para repor o sódio e potássio;
- Evite beber leite e seus derivados;
- Evite comer alimentos gordurosos;
Tratamento
O tratamento irá depender da causa da Diarreia. É muito importante ter cuidados com a alimentação e seguir as recomendações médicas. Na maioria dos casos, o mais importante é a reposição de líquidos para evitar a desidratação.
A diarreia raramente apresenta risco de morte, mas pode ser bastante desagradável. Tenha os cuidados básicos para evitar esse incômodo.
