A maior diferença entre gripe e resfriado é a intensidade dos sintomas. Geralmente, os sintomas da gripe tendem a ser mais fortes, enquanto os sintomas do resfriado são menos duradouros e mais leves.
A gripe costuma ocorrer no inverno e o contágio é facilitado, bastando uma pessoa contaminada espirrar em um ambiente fechado para que outros sejam contaminados. Porém existem algumas forma de prevenção, tanto para a gripe quanto para o resfriado, e a mais conhecida é aumentar as defesas naturais do organismo, consumindo mais alimentos ricos em vitamina C como abacaxi, acerola, morango e laranja.
Outras diferenças entre as duas doenças são:
- A gripe é causada pelo vírus Influenza, enquanto o resfriado é causado pelo Rhinovírus;
- A gripe costuma durar de 7 a 10 dias e o resfriado, de 2 a 4 dias;
- Febre alta é comum em quadros de gripe. Já no resfriado ela não ocorre, ou é menos intensa;
- A complicação mais comum no caso de gripe é a pneumonia e no caso de resfriado são otite, sinusite e bronquite.
Tratamento
O tratamento para as duas doenças é muito semelhante e consiste em tomar muito líquido e consumir remédios que combatem os sintomas da doença, ou remédios que fortaleçam o sistema imunitário como as pastilhas efervescentes de vitamina C.
Tratamento caseiro
Um excelente remédio caseiro para acabar com a gripe e o resfriado é beber chá de limão com mel e suco de laranja com própolis. Ambos são ricos em vitamina C e antioxidantes, o que ajuda o organismo a se recuperar. Como são naturais, eles podem ser consumidos várias vezes ao dia e não possuem contraindicações, portanto é altamente indicado para mulheres grávidas que apresentam alguma dessas doenças.
Alguns cuidados básicos devem ser tomados para evitar o agravamento da situação:
- Evitar as correntes de ar;
- Agasalhe-se bem;
- Mantenha os pés aquecidos;
- Lave as mãos sempre depois de espirrar ou tossir;
- Coloque o antebraço na frente da boca sempre que tossir ou espirrar;
- Evite os ambientes fechados;
- Evite o consumo de alimentos gelados;
- Mantenha o nariz sempre limpo e descongestionado.
Fonte: Tua Saúde
