Acabar com as unhas fracas deixando com um ar saudável e deixá-las compridas não é uma batalha fácil, mas, sim, é possível conseguir ficar com as unhas longas e livre do habito de roê-las. Separamos 
algumas dicas de manicures para te ajudar a entender a causa e acabar com as unhas fracas:
Como acabar com as unhas fracas
Boa alimentação:
Você sabia que as unhas necessitam de vitaminas e proteínas para que cresçam fortes?Então, na verdade quando o corpo começa a sentir falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. Regimes severos para emagrecer, como regimes rápidos, contribuem muito para o enfraquecimento das unhas, é importante que você mantenha uma alimentação saudável.
Comece pela base:
Uma boa dica para tratar as unhas fracas é utilizar as famosas bases fortalecedoras.Já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5, que são componentes importantes para fortalecer as unhas.
Não tire a cutícula profundamente :
É muito comum mulheres que adoram tirar muito a cutícula, deixando a unha ‘perfeita’, isso não deve ser feito pois, deve ser tirado apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias, que podem deixar suas unhas fracas e gerar outro problemas.
Na hora da limpeza, lembre-se das luvas :
Você sabia que os componentes químicos dos produtos de limpeza deixam as unhas fracas?Pois é, não se esqueça de usar boas luvas de borrachas, mesmo que seja para lavar a louça, isso vai ajudar a manter suas unhas saudáveis.
Prefira os removedores :
Principalmente se usadas em excesso as acetonas deixam as unhas fracas e ressecadas. Utilize os removedores que tem um efeito menos prejudicial às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.
Cuidado com os esmaltes :
O uso do esmalte por muito tempo nas unhas, mais de 7 dias, prejudica no crescimento das unhas, que acabam ficando fracas e quebradiças. É indicado retirar o esmalte pelo menos 1 dia antes de fazer a unha, assim a unha consegue ‘respirar’, não tendo o seu crescimento prejudicado.
Pare de roer a unhas!!!
O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que se livrar desse hábito é uma tarefa difícil, mas não impossível. A acidez da saliva é prejudicial para as unhas, que acabam ficando fracas. Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças, ou então, apenas mantenha suas unhas sempre pintadas e feitas, é uma boa dica para quem quer parar de roer as unhas.
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