Para você que deseja emagrecer, limpar seu organismo e melhorar a saúde de seu corpo, o suco detox de espinafre com maçã é uma excelente alternativa. O espinafre, por exemplo possui componentes anti-oxidantes e anti-cancerígenos. A maçã também possui substancias anti-oxidantes, auxilia no controle do colesterol além de proteger de alguns canceres.
O limão, também ingrediente da receita, é conhecido por auxiliar no aumento do metabolismo e desintoxicar o organismo, além de ser muito benéfico à saúde, confira.
Suco detox de espinafre com maçã
200 ml de água
1 xícara de (chá) de espinafre
1 maca pequena
Suco de 1 limão
1 colher (chá ) gengibre ralado
1 colher (chá) de linhaça
Modo de preparo
O primeiro passo é bater todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida passar o suco na peneira e servir gelado.
Confira também o suco detox de abacaxi; hortelã e couve.
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