Relaxamento corporal e sono de qualidade são benefícios proporcionados pela masturbação masculina. Segundo pesquisas da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, o ato libera substâncias como a oxitocina e a endorfina, que provocam bem-estar e melhora do humor.
Homens que dormem logo após se masturbarem também têm sono melhor, já que a prática alivia as tensões e ajuda o corpo a descansar. No entanto, como tudo em excesso faz mal, nem sempre a masturbação masculina é boa. Saiba até quando ela é saudável.
A masturbação é uma prática que ajuda a pessoa a descobrir zonas de excitação. Foto: iStock, Getty Image
Verdades sobre masturbação masculina
Principal maneira de conhecer o próprio corpo e suas formas de sentir prazer, a masturbação masculina não faz mal naturalmente. Ela possibilita descobrir as zonas de excitação e é o mecanismo inicial da vida sexual. Geralmente, aprende-se a praticá-la sozinho, ao se tocar e estimular o pênis.
1. Masturbação não faz mal
Sem idade para começar, ela é a fonte dos primeiros orgasmos, que preparam o homem para a relação a dois. No entanto, não é uma obrigação se masturbar.
Alguns meninos simplesmente precisam sentir o prazer com outra pessoa para atingir o gozo. Sexo independe de regras e, por isso, quando praticada para fins de experimentação sexual e sem exageros, a masturbação não traz malefícios.
2. Higiene previne infecções
Manter a região genital limpa é fundamental para evitar inflamações, infecções e outras doenças. No entanto, evite produtos germicidas e bactericidas, que podem destruir a proteção natural da pele na região. Prefira sabonete neutro e água.
3. Camisinha é desnecessária para se masturbar
Se o pênis e a região íntima estiverem limpos, o preservativo é totalmente dispensável para a masturbação masculina. Quando bem lubrificado, o órgão só precisa do estímulo das mãos para chegar ao orgasmo.
4. Lubrificante ajuda nos movimentos
O próprio corpo libera secreções e lubrificação natural no momento da excitação. Alguns meninos também não sentem necessidade de molhar o pênis para se masturbarem. A lubrificação é opcional, mas ajuda no movimento das mãos sobre o órgão, além de evitar lesões.
Mitos da masturbação masculina
Nem tudo que se fala a respeito da masturbação masculina é verdade. Confira três mitos comuns sobre o assunto.
1. Masturbação faz perder a virgindade
Virgindade significa nunca ter estabelecido uma relação sexual com outra pessoa, ou seja, é impossível deixar de ser virgem apenas se masturbando. No caso das mulheres, elas podem romper o hímen ao se masturbarem, mas isso não é critério para dizer que elas já experimentaram sexo com um homem.
2. Pênis de quem se masturba com frequência é maior
As características físicas são determinadas por questões biológicas e fatores genéticos. No próprio momento intrauterino e pós-parto, o menino passa por estímulos hormonais e recebe nutrientes que vão definir o desenvolvimento dos órgãos sexuais.
Desde a concepção até a adolescência, o tamanho do pênis depende da saúde masculina, e não do quanto ele se masturba.
3. Masturbação causa doenças sexualmente transmissíveis
Essa ideia não é totalmente mentira nem verdade. Quando a masturbação é feita a dois, é possível que os fluidos que saem dos órgãos genitais estejam contaminados e transmitam a doença para o outro. Não é necessariamente a penetração que vai disseminar uma DST, basta o contato físico. No entanto, quando é feita sozinha, não há motivo para preocupação.
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