Saúde

A saúde é o nosso bem mais preciso, mas manter uma vida saudável na correria do dia a dia nem sempre é uma tarefa fácil. Aqui você encontrará artigos com informações e dicas para ter mais qualidade de vida e manter uma boa saúde. Com uma linguagem fácil e bastante didática, nós transformamos os termos médicos em textos para o seu rápido entendimento. Todo o nosso conteúdo começa pela preocupação de informar com ética e falar sobre saúde de maneira leve e esclarecedora. Em respeito a você, contamos com uma centena de profissionais da área da saúde que elaboram e validam as nossas publicações. Acreditamos que nada substitui uma consulta médica, mas uma informação precisa pode ajudá-lo a entender um pouco sobre os seus sintomas e auxiliar na prevenção de doenças.

Artigos de Saúde

Como controlar o sono: cinco dicas para dormir melhor

Especialidades Por Redação Doutíssima 25/12/2014

Mais de sete milhões de pessoas sofrem de sonolência durante o dia, já apontou o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Como controlar o sono excessivo nas horas de expediente é o que muitos devem querer saber.   O desânimo inerente à soneira nem sempre pode ser disfarçado, o que pode acarretar em grandes […]

Conheça os benefícios medicinais da insulina vegetal

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

A insulina é uma substância produzida pelo pâncreas, que tem a função de regular os níveis de glicemia em nosso organismo. Quando há alguma disfunção na sua produção, a quantidade de açúcar no sangue é desregulada, acarretando no diabetes. Se esse é o seu caso, você já ouviu falar na planta que, popularmente, é conhecida […]

Aprenda a fazer remédios caseiros para desinchar

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

Quando o nosso corpo acumula líquidos, devido a alguma deficiência que impede de eliminá-los normalmente, a pessoa fica com uma aparência indesejada de inchaço. Para desinchar, além do tratamento médico tradicional, há alguns remédios caseiros que podem ser úteis para acabar com a retenção de líquidos – problema também chamado de edema.   Como desinchar […]

Conheça os benefícios medicinais da hortelã-gorda

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

Muita gente está familiarizada com os benefícios medicinais da hortelã. Mas existe também uma variedade dessa planta, não é tão popular, mas que também possui propriedades curativas bastante interessantes: a hortelã-gorda. Ela possui ação antibacteriana, expectorante, antifebril, anti-inflamatória e antisséptica bucal e da garganta, antitussígena, balsâmica, béquica, diaforética e peitoral. Essa planta ganha outros nomes, […]

Dicas de como perder o medo de avião

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 25/12/2014

Aerodromofobia. O nome é complicado, mas o problema é mais comum do que se imagina. O pavor de voar atinge cerca de 40% da população, como já apontou pesquisa do Ibope (Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística). E ainda que as pesquisas apontem a segurança do meio de transporte, perder o medo de avião, […]

Conheça os benefícios medicinais da citronela

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

A citronela ficou amplamente conhecida na aromaterapia por seu grande potencial como repelente de insetos. Ela é eficaz para manter longe moscas, mosquitos e formigas. Seu óleo essencial é muito usado na fabricação de produtos para esse fim, além de velas, loções e outros produtos bastante usados no verão, principalmente. Mas as vantagens que essa […]

Conheça os benefícios medicinais do capim santo

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

O capim santo, um dos sabores mais comuns da culinária tailandesa e vietnamita, tem muitos benefícios para a saúde, incluindo reduzir seu colesterol e prevenir o câncer. Muitas pessoas podem conhecê-lo como capim limão, mas as duas plantas tratam-se da espécie, a Cymbopogon citratus, facilmente encontrada em jardins ou lojas de produtos naturais. Saiba mais […]

Conheça os benefícios medicinais da stévia

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

A stévia é uma planta bastante conhecida como adoçante natural. Suas folhas, 30 vezes mais doces que o açúcar, são amplamente usadas no Brasil e no Japão. Seu glicosídeo do esteviol, além de ser totalmente natural e não possuir toxicidade, é considerado um adoçante não-calórico. Além disso, o uso contínuo dessa erva no lugar do […]

Conheça os benefícios medicinais da beladona

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

A beladona é um pequeno arbusto cujas flores possuem uma beleza fora do comum – prova disso é que seu nome tem origem italiana e significa bela (bella) mulher (dona). Reza a lenda que, como a planta possui o poder de paralisar a atividade da íris, as mulheres aplicavam-na nos olhos para manter a íris […]

Conheça os benefícios medicinais do chá de poejo

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

As pequenas folhas ovais do poejo, também conhecido como hortelãzinho, são muito apreciadas em várias culturas culinárias ao redor do mundo, principalmente pelo seu aroma, semelhante ao da hortelã. Mas essa planta também possui propriedades medicinais que beneficiam o organismo. A melhor maneira de aproveitá-las é preparando um chá de poejo, que proporciona um efeito […]

Conheça os benefícios medicinais do chá de pata-de-vaca

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

Um dos tratamentos alternativos para o diabetes mais populares no Brasil é o chá de pata-de-vaca. A planta consta, inclusive, na Relação de Plantas Medicinais de Interesse do SUS (ReniSUS), por ser um potente estimulante da ação da insulina – hormônio responsável pela entrada de glicose na célula.   Ou seja, a sabedoria popular foi […]

Conheça os benefícios medicinais da batata yacon

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 25/12/2014

Para quem quer regular os níveis de açúcar no sangue, diminuir o colesterol “ruim”, perder de peso, melhorar a saúde do fígado e fortalecer o sistema imunológico, a boa notícia é que não precisa tomar uma coleção de medicamentos: basta incluir a batata yacon em sua alimentação. Essa batata cresce principalmente na América do Sul, […]

Conheça os benefícios medicinais da arnica

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

Se você conhece a medicina homeopática, já deve ter ouvido falar das maravilhas associadas à arnica. Devido as suas maravilhosas propriedades, a planta é um ingrediente ativo muito usado em shampoos, géis, tônicos e tinturas.   Saiba mais sobre a arnica   A arnica é, basicamente, uma erva perene pertencente à família do girassol, que […]

Conheça os benefícios medicinais do almeirão

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

O almeirão é uma verdura, conhecida também como chicória amarga, usada frequentemente em deliciosas saladas, sobretudo quando combinada com outros alimentos que contrastem com seu peculiar sabor amargo. Além disso, é uma hortaliça bastante nutritiva, que contém diversas propriedades e substâncias benéficas ao nosso organismo, como os minerais fósforo, ferro e cálcio, e as vitaminas […]

Conheça os benefícios medicinais da cana-do-brejo

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

A cana-do-brejo é uma planta com belas flores e, por essas características ornamentais, é usada comumente em jardins. O que pouca gente sabe, porém, é que essa planta, famosa pelas suas flores rosas e suas folhas majestosas, possui um número elevado de propriedades medicinais. Por isso, ela é usada, também, como um remédio natural eficaz […]

Conheça os benefícios medicinais do anador

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

Como o próprio nome sugere, a planta conhecida como anador é um santo remédio para muitas condições de saúde que têm a dor como um dos sintomas. Ela também é conhecida como carpinteiro, chambá, erva-de-santo-antônio, peristrofe, pingo-de-ouro, trevo-do-Pará, trevo-cumarú, cerebril, entre outras nomenclaturas. Esta planta tem a sua origem no Caribe, mas é facilmente encontrada […]

Conheça os benefícios medicinais da espinheira santa

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

Em nossa Floresta Amazônica há uma infinidade de ervas, raízes e plantas utilizadas pelos nativos como remédios alternativos para tratar uma série de condições de saúde. Uma bastante conhecida é a espinheira santa. Esta erva normalmente cresce em países de clima subtropical, chega até cinco metros de altura e contém benefícios à saúde, principalmente curativos, […]

Conheça os benefícios medicinais do cipó cruz

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

Se a planta cipó cruz não soa familiar, talvez seja porque você a conheça como cajuru, paripari, carajuru, chica, cuica, guaraju, piranga, pariri, entre outros nomes. Todas estas nomenclaturas podem ser usadas para denominar a Arrabidaea chica, uma planta comum na floresta amazônica, que é muito usada para tratamentos caseiros de inúmeras condições de saúde, […]

Conheça os benefícios medicinais do capim limão

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

O capim limão é uma erva cultivada na maior parte dos países tropicais, inclusive no Brasil. Possui diversas aplicações e, para complicar, também tem diversos nomes diferentes, que acabam confundindo as pessoas. Você talvez já tenha ouvido falar dela como capim-santo, capim-cidreira ou falsa-erva-cidreira, todas nomenclaturas que dizem respeito à mesma erva, o Cymbopogon citratus. […]

Conheça os benefícios medicinais da catinga-de-mulata

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

Muitas pessoas talvez relacionem a planta catinga-de-mulata com a longevidade, já que suas flores podem durar muito tempo, e também são tradicionalmente utilizadas para a preservação de cadáveres há vários séculos. A verdade é que essa erva é carregada de propriedades benéficas à nossa saúde.   Saiba mais sobre a catinga-de-mulata   A planta contém […]

Conheça os benefícios medicinais da alcachofra

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

O melhor motivo para incluir a alcachofra no seu cardápio diário é o seu grande volume de nutrientes, minerais e fitoquímicos. A parte preferida da maioria das pessoas é o coração a planta, mas as suas folhas é que são, na verdade, fonte da grande maioria dos seus benefícios para a saúde – tornando-a uma […]

Conheça os benefícios medicinais da lavanda

Medicina Alternativa Por Redação Doutíssima 24/12/2014

O número de plantações de lavanda visando a fabricação do seu óleo essencial vem crescendo ano a ano. Essa substância é extraída principalmente das suas flores, por meio da destilação. Essa parte da planta tem um aroma forte e agradável – por isso, é utilizada também na fabricação de perfumes.   Saiba mais sobre o […]