Conheça um pouco da história dessa professora de yoga que aos 96 anos de idade esta muito mais em forma que qualquer um de nós. Ela foi colocada no ‘’Guinness Book of World Record’’. Tao Porchon-Lynch aos seus 96 anos diz: ‘‘nada é impossível nessa vida’’ ou ‘’não deixe ninguém falar que você esta ficando velha’’, nascida em 1918 durante a primeira guerra mundial tem sido professora pelos últimos 56 anos de sua vida. No meio do vídeo ela relata: ‘’Ficar sentada não vai me ajudar em nada’’, o que aparentemente parece ser a verdade, pois a sua fisionomia mostra claramente a imagem e o espírito de uma mulher jovem, razão pela qual todos os seus alunos disseram se sentir motivados e inspirados pela instrutora. Esse aspecto tão jovial foi sem sombra de dúvidas vindo do Yoga e dela mesmo. Faça como ela e utilize yoga, pilates ou qualquer exercício físico para mudar a sua vida e chegar aos 96 anos do jeito que essa professora de Yoga chegou.
Uma história inspiradora que vai deixar você de boca aberta.
