Se você quer uma barriga chapada e sequinha igual a da famosa Gabriela Pugliesi (conhecida por ter o corpo mais em forma do Brasil), assista à esse vídeo e descubra um dos seus exercícios preferidos.
Veja vídeo de exercícios feitos pela Gabriela Pugliesi
Todo mundo sonha em investir em um projeto verão, para chegar janeiro com aquele corpo bem definido, e expor aquele biquíni lindo na praia, não é mesmo? A Pugliesi dá ótimos exemplos de exercícios que ela faz para conseguir o corpo que ela tem, e esse vídeo mostra alguns deles. Então mãos à obra, aprenda como obter a tau barriga chapada. Ela vai mostrar exatamente como é feito os movimentos durante o exercício, e além de tudo, ela mostra diversos tipos de abdominais que não são tão difíceis, mas que é necessário muita força e foco. Saiba como em uma mesma abdominal você é capaz de malhar não somente a barriga, mas as pernas e os glúteos. Divirta-se!
