Será que é mesmo falta de motivação?
Quais são os seus projetos pessoais daqui até o fim do ano? Ficar em forma, emagrecer, praticar um esporte, se exercitar mais? Tem alguma coisa que você tem priorizado na sua vida, mas não consegue chegar até lá? E o que você acha que tem faltado, falta de motivação ou medo do trabalho pesado? A maioria das pessoas hoje em dia foge dos objetivos e sonhos delas, especialmente quando falamos de exercícios físicos. As pessoas fogem dos exercícios físicos, pois a maioria delas alega terem falta de motivação para conseguir ser persistente, correr mais, malhar mais, nadar mais, tudo isso parece ser muito difícil. A verdade é que realmente é difícil, é difícil acordar cedo para ir correr, é difícil sair de casa para malhar quando esta chovendo, é difícil se quer colocar a roupa de ginástica. A segunda verdade é que o trabalho duro e tudo aquilo que é difícil trazem grandes mudanças positivas. Assista ao vídeo e entenda como a falta de motivação pode ser, na verdade, o medo do trabalho duro.
