Constipação ou intestino solto. Quem nunca sofreu com esses problemas? Para evitá-los, a nutricionista clínica Mariana Gimenez Marcatto, do Hospital Israelita Albert Einstein, lista alguns alimentos que prendem e soltam o intestino. Ela também ensina que uma alimentação saudável e balanceada equivale à um intestino funcionando perfeitamente. Confira e compartilhe!
