Saúde Mental

Dicas de como montar um currículo

Por Rafaela Monteiro 15/10/2013

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O currículo é sua primeira apresentação na empresa. O primeiro “rosto” que você mostra. É ele que vai fazer com que você seja ou não visto. É ele que traz a atenção da empresa para você.

Muitas dúvidas surgem na hora de montá-lo. O que é importante, o que é fundamental, o que e como informar. Nessa hora é primordial pensar que a pessoa que vai ler, provavelmente, terá outras centenas de CVs para triar naquele mesmo momento. Então, o ideal é ser objetivo e claro. Expressando quem é você, seu objetivo e resumidamente as suas experiências profissionais anteriores.

Na hora de montar um CV, as informações devem ser organizadas de forma não prolixa e coesa. Sempre tentando fazer com que a pessoa que vai ler entenda basicamente quem é você e o que você pretende ao enviar seu CV para aquela empresa.

 

Informar:

 – Dados pessoais:

Nesse espaço você informa seus dados pessoais básicos. Tais como nome, endereço, telefone (mais de um se possível), e-mail, estado civil, idade.

*Não informe número de documentos.

 

Formação:

Informe sua formação acadêmica de forma clara. Não precisa colocar todos os lugares que você estudou. Se tiver somente o ensino médio, informe o tipo, o ano e o colégio. Se tiver curso superior, informe a partir dele. Não precisa citar o ensino médio quando tiver graduação, cite a graduação e o que veio depois dela, caso tenha pós, mestrado ou alguma especialização.

 

Objetivo:

Muito importante informar o seu objetivo. Informe o que você pretende no momento, com o que você quer trabalhar, pois muitos CVs tem experiências profissionais diversas e na hora da triagem não se sabe o que a pessoa tem interesse. Informe seu cargo e/ou área de interesse.

Por exemplo: Você tem várias experiencias em vendas e comércio, e acabou de se formar em técnico de segurança do trabalho e está buscando colocação nesse área. Informe então no objetivo que o seu interesse é na área de segurança do trabalho e/ou o cargo (técnico de segurança do trabalho). Quem ler o seu CV deve saber qual o seu interesse na empresa.

 

Experiência profissional (e outras):

Informe as empresas trabalhadas e as datas de entrada e saída. Assim como os cargos ocupados e as atividades exercidas. Faça um resumo das atividades profissionais desempenhadas. É importante resumir. Principalmente se você tiver muitas experiências. Um CV muito grande não é muito legal. Tente ser objetivo, mas não deixe nada de fora.

Se tiver experiências de estudo ou trabalho no exterior, informe aqui também. Assim como algum tipo de trabalho voluntário (que seja importante informar), em Organizações não governamentais ou outro tipo de órgão.

 

Idiomas:

Cite os idiomas e especifique o nível, onde cursou e em que data.

 

Cursos:

Cite os cursos que você fez.  Nome, instituição, resumo do que foi o curso e a carga horária.

 

Importante:

Formate de forma básica e discreta. Nada de muitas cores nem diferente tipos de letras. Faça algo que seja minimamente agradável e claro aos olhos do selecionador. Informe todas as datas e destaque o que achar importante, mas sem exageros.