O que faz engordar? É sempre assim, a gente fica querendo emagrecer, mas sempre acaba se deixando levar por desejos e hábitos errados. A nutricionista Renata Rodrigues de Oliveira vai dar todas as pistas, e vai te mostrar tudo aquilo que deve ser evitado para que a suas dietas deem cada vez mais certo. Você sabe como funciona o nosso organismo? Ela dá um exemplo bem útil, que nos faz entender perfeitamente, o que acontece, por exemplo, quando comemos um prato de macarrão ao molho branco, e queremos repeti-lo. O que acontece nesse caso? O fato de repetir um prato de comida, e saturar o nosso limite de gordura diário, por exemplo, vai fazer com que o nosso corpo não processe essa gordura, e essa gordura tem que ir para algum lugar. Ela vai para onde? Sangue? Gordura localizada? Mas e se a fome realmente era muita no momento que você preferiu repetir o prato? Saiba que existem formas de impedir o excesso de gordura no corpo, assim como o excesso de carboidrato, entre outros. Confira todas as dicas da nutricionista, potencialize a sua dieta e descubra: O que faz engordar?
