Saúde Mental

Artigos de Saúde Mental

Ligação entre o tipo de profissão e casos de suicídio diminui

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 14/05/2013

O suicídio está cada vez menos conectado com as profissões, e cada vez mais conectado com os níveis sociais. É isto que revela um novo estudo comentado pelo jornalista e pesquisador Christian Jarrett, em seu blog Research Digest. Durante muito tempo, o risco de cometer suicídio foi favorecido pelas profissões que forneciam acesso direto a […]

Depressão pós parto atinge cerca de 80% das novas mães

Gestante Por Redação Doutíssima 14/05/2013

Eu amo meu bebê. Então, por que me sinto tão triste? Você acabou de dar à luz a um bebê maravilhoso, e todos estão super felizes. Todos, isto é, exceto você. Se este é suposto ser um momento tão feliz, porque você se sente tão fraca? Você não está sozinho. Algum grau de vulnerabilidade emocional […]

Hábito de roer unha na infância

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 13/05/2013

O hábito de roer unhas pode começar a partir dos três ou quatro anos de idade. Aonicofagia, como esse costume é chamado, pode ser considerado normal para essa fase do desenvolvimento da criança, já que o roer tem certa relação com a “independência” do pequeno. Explicamos: é na faixa dos 3 ou 4 anos que […]

4 passos mágicos para dominar a ansiedade

Qualidade de vida Por Redação Doutíssima 08/05/2013

4 passos mágicos para dominar a ansiedade Sentir ansiedade pode até ser bom, mas é preciso saber dominá-la Viver com a mente agitada, aflita com o que pode acontecer entre o agora e o daqui a pouco e com a sensação de que alguma coisa está errada. Sentir a respiração acelerada e o coração batendo […]

Sintomas da depressão: fique por dentro!

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 07/05/2013

A depressão aflige muita gente que prefere guardar o silêncio quanto à doença em vez de dividir o problema com os amigos ou as pessoas próximas. Os sintomas da depressão dificultam a forma de relacionamento, baixa autoestima, tornando cada dia um obstáculo duro de vencer. Sentir tudo isso na pele dói e, atualmente, mais de 17 […]

Conheça a cronopsicologia e organize melhor o seu dia

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 06/05/2013

Psicólogos criticam alguns hábitos de trabalho das mulheres modernas, como ficar até mais tarde no escritório ou passar muito tempo coladas às telas do computador. Mas agora, uma nova geração de especialistas, os cronopsicólogos afirmam que, longos dias são ruins e aconselham a procurar formas mais equilibradas de trabalho. A cronopsicologia é uma nova disciplina […]

Beleza é se sentir bem

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 06/05/2013

Em nossa sociedade, a magreza e beleza são pré requisitos necessários para que as mulheres se sintam “normais” e podem ser uma fonte de complexidade. No belo mês de maio, revistas abundam e oferecem muitas soluções rápidas para perder nossos quilos extras antes das férias, preparar a nossa pele para bronzear, para encontrar “o” penteado […]

Entenda como a síndrome do pânico age sobre o corpo

Clínica Geral Por Redação Doutíssima 03/05/2013

Você sofre de ansiedade e tem medo de encarar certas circunstâncias, mesmo que elas não pareçam apresentar nenhum perigo para outras pessoas? Sente tonturas e a sensação de asfixia com frequência? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), sintomas como esses podem indicar uma crise ou transtorno de pânico. Outros indícios da doença podem ser […]

O poder neurológico dos sonhos e pesadelos

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 03/05/2013

Por que sonhamos? Nossos cérebros podem guardar falsas memórias com base nos nossos sonhos? Como é que até mesmo as coisas mais improváveis ​​parecem reais durante o sono? Para os neurocientistas, os sonhos podem nos ajudar a digerir melhor as nossas emoções. No final dos anos 1950, o pesquisador francês Michel Jouvet identificou um determinado […]

Viagem: como lidar com o fuso horário

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 02/05/2013

Uma das coisas chatas de viajar é a mudança de fuso horário. Estar fora de sincronia pode estragar o começo da sua viagem, principalmente se a viagem for de apenas alguns dias e não houver tempo para se adaptar. Depois de sua famosa volta ao mundo em 80 dias, Phileas Fogg estava convencido de que […]

Você toma suas decisões com base nas celebridades?

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 02/05/2013

Cada um de nós, todos os dias, é direta ou indiretamente influenciado por celebridades. Eles têm um impacto sutil, mas poderoso, sobre as decisões que tomamos em relação à nossas compras, e, acredite ou não, à nossa saúde. Há um crescente interesse em analisar se a influência de celebridades de fato tem um resultado positivo […]

Como largar o vício pelo açúcar: dicas de alimentação

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 26/04/2013

Você sabia que o hábito de consumir açúcar pode ser um vício? Não pense que esse açúcar é só aquele que você coloca no cafezinho. Mas ele está presente naquele brownie do fim de semana, no bolo de baunilha, no sorvete, no brigadeiro, entre tantos outros alimentos presentes na sua vida.   Os primeiros estudos […]

Depressão pode diminuir benefícios de hábitos saudáveis

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 18/04/2013

Pessoas com depressão podem não ser beneficiadas por alguns hábitos saudáveis, de acordo com novo estudo divulgado pela revista Health. Os efeitos antiinflamatórios já conhecidos da prática de exercícios físicos ou o consumo moderado de álcool, por exemplo, não são tão eficientes em pacientes depressivos. A pesquisa, realizada pela Duke Medicine, no Estados Unidos, afirma que […]

Insatisfação com o corpo pode levar a distúrbios alimentares

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 15/04/2013

Ficar sem comer ou comer demais. Ouvir a barriga roncando ou induzir o vômito. Obsessão por se olhar no espelho ou medo dele. Todas essas situações configuram distúrbios alimentares, uma série de problemas e transtornos que podem levar a doenças sérias e comprometem a saúde física e mental. De acordo com uma pesquisa organizada pela […]