Saúde Mental

Artigos de Saúde Mental

Vício em redes sociais? Descubra como lidar com o problema

Saúde Mental Por Francine Costanti 03/05/2019

Você sente que está passando tempo demais na internet? Não consegue ficar longe do celular porque já bate a vontade de checar suas notificações? Embora possa se tratar de mero hábito, o uso excessivo de redes sociais pode indicar um vício – e causar prejuízos à sua vida offline.   Mas como diferenciar o vício […]

Tristeza x depressão: Saiba como diferenciar os sintomas de cada um

Psicologia Por Francine Costanti 04/03/2019

A depressão atinge cada vez mais pessoas pelo mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a incidência cresceu 18% entre 2005 e 2015. A estimativa é de que, hoje, mais de 300 milhões de indivíduos de todas as faixas etárias sofram com os males da doença. O psicólogo clínico Dr. Moisés Rodrigues da Luz […]

Ligue 180: campanhas incentivam denúncia de assédio no Carnaval

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 24/02/2017

Carnaval é época de aproveitar a vida e cair na folia. No entanto, muitas pessoas confundem a curtição e as festas que vão até o dia raiar com assédio sexual. Para mudar essa realidade, duas campanhas têm chamado a atenção no país. O objetivo é incentivar que a mulher que se sentir abusada ligue 180 e também […]

Transtorno bipolar pede acompanhamento psicológico

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 10/07/2016

No dia a dia, quando uma pessoa apresenta uma alteração rápida no estado de humor, é comum a intitularmos de bipolar. Mas é preciso ter atenção à banalização do termo. O transtorno afetivo bipolar do humor (TAB) é uma doença de saúde mental que pode proporcionar grande sofrimento. De acordo com o psiquiatra José Alberto […]

Depressão: conheça os sintomas dessa doença silenciosa

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 09/07/2016

Depressão não é frescura. Apesar de ser cercada de preconceitos e desinformação, a doença atinge um número cada vez maior de pessoas e está entre as patologias mais incapacitantes, o que a torna um problema de saúde pública. Em 2014, a Organização Mundial de Saúde (OMS) apontou que 7% da população mundial possui o transtorno. […]

Dormir demais é doença? Descubra mitos e verdades

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 04/07/2016

As horas de sono são essenciais para relaxar a mente e o corpo. O tempo de descanso varia muito: há quem precise de oito horas, no mínimo, para recarregar as baterias, enquanto outros se acostumam a noites mais curtas. Mas e quando a pessoa simplesmente fica na cama muito mais do que o necessário, dormir demais […]

Caso da Miss Brasil gera alerta sobre sintomas da depressão

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 30/06/2016

Nesta semana, a morte de mais uma personalidade pública chamou a atenção do país. Fabiane Niclotti, a Miss Brasil de 2004, foi encontrada na noite da última terça-feira, dia 28, na cidade de Gramado (RS), onde morava sozinha. O caso despertou o alerta sobre os sintomas da depressão. De acordo com a Polícia Civil, as causas […]

Veja dicas para envelhecer com qualidade de vida e saúde

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 12/05/2016

A expectativa de vida no Brasil está cada vez mais alta. E é preciso se chegar à terceira idade com qualidade de vida,  com a consciência de que envelhecer é apenas um processo natural da vida. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 7,9% da população brasileira é composta por indivíduos com mais de 65 anos. […]

Ansiedade em excesso pode gerar problemas de saúde

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 10/05/2016

Reuniões, compromissos, tarefas do trabalho e de casa. Com tantas atribuições na rotina, a ansiedade é um sintoma comum do mundo acelerado em que vivemos. Mas se engana quem pensa que sentir palpitações e ter a respiração alterada diante de acontecimentos estressantes é natural. Sabe aquela velha história de que uma dose mínima de ansiedade […]

Procrastinação: hábito ou um distúrbio crônico?

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 19/04/2016

Para quem sofre com a procrastinação, manter a rotina organizada e fazer tudo dentro dos prazos previstos pode ser um grande desafio. Afinal, por que terminar agora o que pode ser deixado para depois, não é mesmo? O problema é quando a característica se torna algo crônico e difícil de controlar. Você é um procrastinador […]

Luana Piovani chama atenção para o abuso sexual na infância

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 13/04/2016

Na última segunda-feira, dia 11, Luana Piovani virou assunto ao falar de uma questão que ainda preocupa no Brasil e no mundo: a violência infantil. Tudo começou quando a atriz foi ao programa da Xuxa, na Record, e revelou que foi vítima de assédio verbal, físico e abuso sexual entre os seis e oito anos […]

Tristeza profunda? Veja dicas para abandonar esse sentimento

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 06/04/2016

São raros os casos de pessoas que nunca não tenham se sentido deprimidas ou tristes. É uma reação normal do organismo à perda, momentos difíceis e de baixa autoestima. O problema é quando o sentimento de tristeza profunda passa a ser uma constante e aparece acompanhado de outros sintomas. Depressão ou tristeza profunda? A tristeza é […]

Psicose pós-parto afeta comportamento da mãe

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 08/03/2016

A alteração de humor é algo comum entre as mães logo após o nascimento do filho, especialmente devido às mudanças na rotina e também no corpo. Mas quando esses episódios se tornam frequentes e intensos, provocando alterações no comportamento , pensamentos extremos e até mesmo alucinações, o caso pode ser de psicose pós-parto. Frequentemente confundida […]

Veja dicas para se defender do assédio moral no trabalho

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 29/02/2016

Abuso de autoridade, pedidos incomuns, assuntos que não dizem respeito às funções, rebaixamentos de cargo e humilhações constantes podem ser considerados assédio moral no trabalho. Essas situações são parte da realidade de aproximadamente 42% dos brasileiros, segundo a Organização Internacional do Trabalho. Evitar que o assédio moral no trabalho aconteça é difícil, principalmente se o […]

Entenda o que é efebofilia, a atração sexual por adolescentes

Saúde Mental Por Redação Fortíssima 12/02/2016

Exibido em rede nacional para milhões de pessoas, o Big Brother Brasil gera debates acalorados. A polêmica mais recente tem um nome esquisito e merece atenção. Ao ser eliminado do programa com 54% dos votos, no início de fevereiro, após ser acusado de pedofilia no confinamento, Laércio trouxe à tona uma discussão sobre efebofilia, que designa a atração sexual […]

Conheça os serviços do CVV e saiba como se tornar voluntário

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 10/12/2015

O Centro de Valorização da Vida, ou CVV, é um serviço gratuito que serve de apoio a quem precisar conversar sobre assuntos difíceis e que podem colocar a vida da própria pessoa em risco. Através de um contato telefônico, por chat ou skype, quem passa por situações difíceis pode buscar auxílio de forma totalmente confidencial. […]

Felicidade instantânea: como conviver com a vida virtual

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 27/11/2015

Não é novidade que a vida das pessoas é aparentemente perfeita nas redes sociais. Afinal, as postagens na internet são geralmente sobre momentos bons de cada um. Mas até que ponto essa felicidade instantânea transmitida no ambiente virtual é verdadeira? O fato é que existe diferença entre a realidade e o mundo digital. Foi esse […]

Violência contra a mulher: saiba como denunciar o problema

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 25/11/2015

O Brasil registrou, em média, 13 feminicídios por dia em 2013. Ao todo, foram 4.762 assassinatos causados pela violência contra a mulher naquele ano. O dado é do Mapa da Violência 2015, divulgado pela Secretaria de Políticas para as Mulheres.    O País ocupa a 5ª posição no ranking de homicídios femininos, com uma taxa de […]

Transfobia: veja as formas de combater essa discriminação

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 23/11/2015

O preconceito contra determinados grupos é um tema cada vez mais discutido hoje em dia. Uma das formas de discriminação ainda presente na sociedade é a transfobia, intolerância em relação a transexuais e transgêneros. O fato é que, quando o assunto são as questões de gênero, ainda há muito para avançar. Em um cenário mundial, […]

Plano B: saiba como agir quando todos os sonhos dão errado

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 20/11/2015

Ter um plano B na vida é um dos primeiros passos para admitir que a ideia de que tudo dará certo nem sempre é real. O sonho de sucesso extremo pode impulsionar, mas também é importante considerar que não se tem o controle sobre tudo. A partir disso, traçar outra estratégia se torna essencial para […]

Você é uma pessoa supersticiosa? Faça o teste e descubra

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 20/11/2015

Manias e crenças, em algum nível, todo ser humano tem. Mas você se considera uma pessoa supersticiosa? De acordo com a psicóloga Cecília Zylberstajn, a superstição ocorre quando se desenvolve uma crença de que um objeto ou comportamento causam algo, sem que haja, de fato, uma relação necessária entre os dois. Ser supersticiosa não é […]

Seu filho é viciado em drogas? Saiba como agir nesses casos

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 19/11/2015

Seu filho apresenta alterações abruptas de humor, fica agressivo repentinamente ou busca incessantemente por dinheiro sem justificar o uso? Comece a prestar atenção, pois ele pode estar viciado em drogas. Além disso, o consumo excessivo de álcool e cigarro podem ser as portas para a entrada de outras substâncias. De acordo com o Levantamento Nacional […]