Na hora de se alimentar, é necessário sempre optar por comidas mais saudáveis. Receitas diet são uma ótima opção para quem deseja viver bem e sem problemas de saúde. Confira 5 receitas que vão deixar a sua saúde plena, o estômago bem alimentado e isso tudo sem exigir grandes conhecimentos culinários.
Receitas diet e fáceis de fazer
Todas as receitas citadas neste artigo, além de saudáveis, podem ser feitas por pessoas que não são tão familiarizadas com a cozinha. Receitas diet e práticas: para você e para a sua família.
Receitas diet podem ser muito saborosas, como um sorvete feito com gelatina diet. Shutterstock
5 opções de receitas diet
1. Cueca virada diet:
Ingredientes:
– raspas de laranja
– 1 xícara, de chá, de leite
– 2 colheres, de sopa, de fermento para bolo
– 2 colheres, de sopa, de margarina
– 2 xícaras, de chá, e 1 colher, de sopa, de adoçante forno e fogão
– 1 pitada de sal
– 4 ovos
– 4 xícaras de trigo
– canela
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até que juntos eles formem uma massa homogênea. Forme um rolo com a massa e corte pequenos retângulos, ou triângulos se preferir. Frite no óleo quente e coloque canela a gosto. Agora, até as receitas diet lhe farão lembrar da vovó. Uma comida deliciosa e nostálgica.
2. Sorvete diet
Ingredientes:
– 1 envelope de gelatina diet (qualquer sabor)
– 1 caixa de leite condensado diet
– 1 caixa de creme de leite (200g)
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes dentro do liquidificador e bata por cerca de 3 minutos. Coloque a mistura no congelador e deixe lá por 2 horas. Bata novamente no liquidificador e deixe mais duas 2 horas gelando. Então, mais uma das deliciosas receitas diet estará pronta. Uma ótima opção para os dias quentes.
3. Gelatina diet:
Ingredientes:
– a mesma medida da lata de Guaraná Zero
– 2 pacotes de gelatina de morango diet ou zero
– água para preparar a gelatina
– 1 lata de creme de leite diet
Modo de preparo:
Prepare a gelatina conforme está indicado na embalagem. Misture e bata no liquidificador a gelatina com o creme de leite e a guaraná zero. Coloque a mistura em uma vasilha e leve até a geladeira. Coma quando estiver bastante consistente.
4. Banana caramelizada diet:
Ingredientes:
– 2 bananas nanicas
– adoçante forno e fogão
– canela
Modo de preparo:
Pegue as duas bananas e as descasque. Corte-as ao meio e passe o adoçante e a canela. Deixe por dois minutos no microondas na modalidade “frutas”. Uma receita saudável e extremamente prática. Uma das receitas diet mais diferentes e fáceis de se fazer em casa.
5. Danoninho diet:
Ingredientes:
– 2 caixinhas de creme de leite diet
– 1 pacote de suco sabor morango diet
Modo de preparo:
Bata os dois ingredientes no liquidificador e leve a geladeira. Quando estiver bem gelado, sirva em pequenos potinhos. Ficarão iguais ao danoninho de verdade.
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