Não é raro que as pessoas tirem a carteira de habilitação e, depois disso, sentem no carro na ausência do seu instrutor e tenham medo de assumir o controle. E é por isso que muitas pessoas buscam uma forma de como perder o medo de dirigir.
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Se você não consegue controlar sua fobia de guiar um automóvel, confira as dicas que separamos para você aprender como perder o medo de dirigir.
Saiba como dominar seu carro e aprenda a perder o temor de sentar ao volante. Foto: Shutterstock
Prática acaba com o medo de dirigir
Uma das formas mais eficientes de como perder o medo de dirigir é por meio da prática. Isso ocorre pois, muitas vezes, a razão pela qual alguém tem medo de dirigir é a inexperiência. Portanto, drible o medo inicial e passe a treinar o máximo que puder.
Comece em ruas pouco movimentadas, vá aumentando as distâncias e ousando nos percursos conforme for adquirindo maior segurança.
Outro ponto importante que bloqueia as pessoas recém habilitadas ou que não praticam é a insegurança. No entanto, na hora de refletir sobre como perder o medo de dirigir, é importante ter em mente que você é capaz – do contrário, não teria passado nas provas de habilitação.
Tenha cuidado com o trânsito
A mídia mostra muita violência no trânsito, portanto temos uma visão de que todo motorista tem seu lado incompetente e de imperícia. Sem ter paranoia, é correto tentar ser sempre o mais cauteloso possível. É preciso ter em mente que a atenção dos inseguros é benéfica em termos de direção defensiva. Quem tem medo faz as coisas com mais atenção.
Outra opção é fazer uso de cursos de direção, algo bem comum para quem busca como perder o medo de dirigir. Empresas especializadas possibilitam que você treine as técnicas aprendidas anteriormente e exercite ao ponto de perder a insegurança.
Com a revisão do conteúdo, você passa a relembrar coisas, aprender novos assuntos e até mesmo decorar coisas de tanto que já ouviu. E isso dá a segurança e a sensação de ser experiente no trânsito. Após tais aulas, práticas pequenas são indicadas para posteriores percursos maiores.
Consulte um psicológo para saber como perder o medo de dirigir
Em alguns casos, o medo da direção ultrapassa a insegurança de iniciante ou de alguém que pouco prática. Nessas horas, é importante que um psicólogo seja consultado para avaliar o quanto seu estado psicológico pode estar afetando seu desempenho na direção.
É com esses profissionais que você poderá tratar de síndromes do pânico, excesso de ansiedade, transtornos repentinos, traumas do passado e outros motivos que afetam seu medo de dirigir.
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