Saúde Mental

Artigos de Saúde Mental

Situações na infância podem causar traumas na vida adulta

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 24/07/2015

É na infância que se constrói tudo o que fará parte do ser humano por toda a vida. A criança que somos contribuirá com o adulto que seremos, com todas as suas alegrias, realizações, tristezas e também com os eventuais traumas aos quais todos estão sujeitos.   É preciso entender esse processo para formar uma […]

Conheça as causas e os sintomas da Síndrome de Savant

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 24/07/2015

Algumas pessoas se destacam pela inteligência extrema e capacidade de resolver questões complexas, outras pela inabilidade total de executar tarefas simples como se vestir. E ainda há as que se destacam por apresentar as duas condições. Essas são as que têm a chamada Síndrome de Savant.   Em resumo, um savant é um indivíduo que […]

Dia do Amigo: saiba qual a importância da lealdade na relação

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 20/07/2015

“Eu te desejo muitos amigos, mas que em um você possa confiar”. A letra da música de Frejat traduz bem a importância da amizade. Ter em quem confiar é fundamental para a existência e para a sobrevivência, e isso implica em lealdade. Na data em que se comemora o Dia do Amigo, 20 de julho, […]

Orgulho: descubra como lidar com esse sentimento

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 20/07/2015

O orgulho pode ser reconhecido como um sentimento positivo ou negativo, mas não deve ser confundido com autoestima elevada ou autoconfiança. Moderadamente, ele é necessário para o emocional do indivíduo. No entanto, pode se tornar uma força negativa se existir em excesso. Por isso, é importante encontrar o equilíbrio para lidar com essa emoção.   […]

Adolescência: entenda como enfrentar essa fase sem traumas

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 20/07/2015

A adolescência é considerada um momento no qual um turbilhão de mudanças ocorre no corpo e na mente da pessoa. A maneira de ver a vida acaba sendo modificada, a infância é algo cada vez mais distante e os desafios emocionais aumentam. Por causa de tudo isso, os pais precisam aprender a lidar com essa […]

Depressão na adolescência: conheça as principais causas

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 18/07/2015

A depressão na adolescência tem se tornado um problema comum, principalmente entre os 10 e 19 anos de idade, de acordo com um relatório de 2014 da Organização Mundial de Saúde (OMS). O transtorno, que afeta a mente e o corpo físico, é porta para uma diversidade de outras doenças que vão surgindo durante o desenvolvimento […]

Remorso: veja a melhor forma para lidar com esse sentimento

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 17/07/2015

Difícil de lidar, o remorso traz consigo a culpa de fazer algo que, intimamente, consideramos errado. Em resposta a esse sentimento, pode vir o arrependimento, a vergonha e muito mais. Para superá-lo e não deixar que ele atrapalhe seu desenvolvimento emocional, é possível buscar ajuda profissional.   Segundo a psicóloga Caroline Ribeiro da Silveira, todas […]

Entenda como funciona a terapia cognitivo comportamental

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 16/07/2015

Se você ou algum familiar sofre com problemas e distúrbios psicológicos, saiba que ambos não devem ser tratados apenas com medicamentos. A terapia cognitivo comportamental (TCC) é uma das opções de psicoterapia para tratar as causas das doenças mentais, e não apenas seus sintomas.   Proposta pelo psicólogo Aaron Beck e sua equipe na década de […]

Tire as suas dúvidas a respeito da compulsão alimentar

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 16/07/2015

Alimentar-se é uma necessidade básica para a sobrevivência. Mas até o instinto que nos leva a comer pode se transformar em um distúrbio chamado de compulsão alimentar. O problema acaba gerando sofrimento e culpa, por isso, o indivíduo precisa de apoio para conseguir contornar a situação.   O que é a compulsão alimentar? Para a psicóloga […]

Síndrome de Munchausen: conheça os sintomas e saiba como tratar

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 11/07/2015

Distúrbio que leva o nome do Barão de Munchausen, famoso por contar histórias fantasiosas nos anos 1700, faz com que o indivíduo simule doenças em busca de atenção. Saber como a síndrome de Munchausen se apresenta é uma forma de ajudar a pessoa acometida a buscar ajuda para contornar a condição. Descrita pela primeira vez […]

Genética e agressões estão entre as causas de transtornos mentais

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 11/07/2015

A Organização Mundial de Saúde (OMS) descreve transtornos mentais como uma ampla gama de problemas com variados sintomas. A maioria deles se caracteriza por uma combinação de pensamentos, emoções, comportamentos e relacionamentos anormais.   O órgão cita como exemplos de complicações mentais a esquizofrenia, a depressão, a deficiência intelectual e os transtornos em razão de […]

Lítio é indicado para portadores de transtorno bipolar

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 11/07/2015

O lítio é a primeira opção no tratamento do transtorno bipolar, doença caracterizada por mudanças bruscas de humor. Ele é usado nas fases de mania e depressão, além de ser indicado na manutenção. Primeiro, podemos buscar entender um pouco mais o que é a substância e como ela é utilizada. Trata-se de um elemento simples […]

Anedonia: entenda a incapacidade de sentir prazer

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 10/07/2015

Pode ocorrer sem que familiares e amigos se deem conta. Uma espécie de “congelamento” emocional faz com que o indivíduo fique imune a qualquer tipo de emoção ou sentimento, como se estivesse “blindado” a qualquer tipo de reação emotiva ou afetiva. O prazer diante de qualquer coisa simplesmente some. Essa é a principal característica da anedonia.   […]

Ciclotimia: entenda esse transtorno e saiba como tratar

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 09/07/2015

Você já deve ter ouvido falar que as emoções e sentimentos, por vezes, parecem uma verdadeira montanha russa. Pode ser uma forma bem humorada de ilustrar o vai e vem da vida ao qual todos estão sujeitos. Mas pode ser que essa variação esteja ligada a um transtorno bem sério: a ciclotimia.   Trata-se de […]

Descubra 4 maneiras de promover a aceitação corporal

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 07/07/2015

Basta abrir uma revista de moda e elas estão lá: modelos perfeitas, donas de curvas invejáveis e magras. Para algumas pessoas, diante dessa pressão cada vez mais intensa da mídia, a aceitação corporal se traduz em uma luta constante e pode ter consequências tristes quando a autoestima começa a ser atingida.   Problemas de aceitação […]

É preciso ter cuidado com o comportamento consumista

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 06/07/2015

Muitas pessoas acham incrível poder entrar em uma loja e sair dela com algo que querem comprar. Ter a sensação de que conseguiram ter aquele objeto ou produto que desejam por muito tempo é algo incrível. Mas acontece que esse processo pode se tornar prejudicial e evoluir negativamente até que a pessoa se torne excessivamente […]

Deixe o receio de lado e aposte em 4 dicas para mudar de vida

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 05/07/2015

Mudar de vida pode ter um sentido diferente para cada pessoa. Pode significar a troca de emprego, de casa ou de cidade. Ou nada disso. O comum, em qualquer situação, é o receio em dar o primeiro passo, o que muitas vezes acaba por atrapalhar, ou mesmo impedir, qualquer movimento à frente.   As pessoas que tentam, […]

Oniomania: saiba quando as compras compulsivas viram doença

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 04/07/2015

Compulsão por compras tem um nome: oniomania. Assim como qualquer comportamento compulsivo, é um problema que pode afetar a vida social de quem o desenvolve e comprometer diferentes relações, além de causar impacto financeiro.   Oniomania deve ser levada a sério Conforme Denise Regina Quaresma da Silva, professora de psicologia da Universidade Feevale, a oniomania […]

Saiba como reconhecer e evitar a falsidade nas relações

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 04/07/2015

Provavelmente, você já precisou lidar com alguém que não sabe manter relações senão na base da falsidade. Aparentar ser o que não é e tentar manipular os outros são características muito clássicas de alguém falso. Reconhecer essas pessoas, saber lidar e evitar a aproximação podem ajudar na convivência e na sua paz de espírito. A […]

Aprenda a reconhecer um perfil oportunista e como evitá-lo

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 03/07/2015

Se você convive com alguém que deixa de lado certos princípios éticos e morais para se beneficiar de algo, então, provavelmente, está lidando com um oportunista. Trata-se daquela pessoa que se aproveita das circunstâncias apenas para seu benefício próprio, ou seja, em outras palavras, é egoísta. A psicóloga clínica Cris Manfro explica que é importante […]

Meditação ajuda a aliviar sintomas da depressão nervosa

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 01/07/2015

O modo de vida contemporâneo tem aberto portas para doenças como a depressão nervosa, como popularmente pode ser chamada a depressão. Mas felizmente, também surgem alternativas para combater esse mal. A meditação é uma dessas ferramentas. Estudos apontam que mais do que relaxar, ela vem sendo usada em tratamentos de saúde.   A depressão nervosa […]

Amor de tia: carinho que faz diferença na educação das crianças

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 01/07/2015

Muito se fala sobre o amor de mãe e o de avó, mas há também um outro tipo de sentimento que vem para somar: o amor de tia. Na criação dos filhos, ter uma rede de relacionamento próxima faz muita diferença tanto no desempenho dos pais quanto no desenvolvimento da criança.   Não ter filhos, hoje […]