A sinusite é uma inflamação das mucosas dos seios da face. Além do tratamento médico, há como tratar sinusite de forma natural. Essa doença pode se apresentar em duas formas: a aguda e a crônica.
Receitas caseiras aceleram a cura da sinusite. Foto: iStock, Getty Images
Na sinusite aguda, os sintomas incluem dores nessa área da cabeça; obstrução nasal com presença de secreção amarela, esverdeada ou sanguinolenta, que dificulta a respiração; febre, cansaço, coriza, tosse, dores musculares e perda de apetite.
Já na sinusite crônica, os sintomas são os mesmos, mas podem ter variação de intensidade. Há tosse noturna, porque a secreção escorre pela parte posterior das fossas nasais e irrita as vias aéreas, provocando a tosse. Neste artigo, daremos a você dicas de como tratar sinusite de forma caseira.
Como tratar a sinusite em casa
Comece bebendo bastante líquido (pelo menos dois litros de água por dia). A água ajuda a fluidificar as secreções, facilitando a sua retirada.
Goteje de duas a três gotas de solução salina nas narinas. Esta solução é feita com uma colher de açúcar e outra de sal para cada litro de água fervida. Use depois de esfriar. Ela facilita a retirada das secreções, deixando as vias aéreas livres, diminuindo a dor e o congestionamento nasal.
Também há como tratar sinusite com as inalações caseiras. Use plantas medicinais como o eucalipto, a camomila ou cascas de laranja, pois elas possuem propriedades expectorantes. Para fazer estas inalações, coloque uma gota de óleo essencial de eucalipto ou a casca de uma laranja em uma panela com um litro de água, deixe ferver, desligue o fogo e espere esfriar um pouco. Depois, inspire o vapor.
Há ainda a inalação com eucalipto e sal, que é feita da seguinte forma. Use cinco gotas de óleo essencial de eucalipto e uma colher (de chá) de sal. Coloque um litro de água fervente numa bacia e adicione as gotas do óleo essencial com o sal.
Depois, cubra a cabeça e a bacia com uma toalha e inale o vapor por 10 minutos. Faça isso de duas a três vezes ao dia.
Como tratar sinusite infantil
Quer saber como tratar sinusite infantil? Também há remédios caseiros para esse caso específico. Coloque seis colheres de chá de flores de camomila em 1,5 a dois litros de água fervendo.
Desligue o fogo, coloque a solução em uma tigela e depois coloque a cabeça da criança sobre a tigela, cobrindo com uma toalha. Ela deve respirar o vapor por, no mínimo, 10 minutos.
Beber bastante suco de espinafre com hortelã também é uma boa opção, pois essas plantas contêm substâncias que ajudam a diminuir a inflamação dos seios nasais e a aumentar o bem-estar.
O suco é feito batendo no liquidificador 20 g de espinafre, 15 g de hortelã, um copo de água de coco e uma colher de mel de eucalipto. Beba três vezes por dia, entre as refeições.
Mas não basta saber apenas como tratar sinusite com medicamentos e receitas caseiras. São necessários também alguns cuidados. Evite frequentar locais com fumaça de cigarro ou ficar muito tempo em ambientes com o ar condicionado ligado. Peça para outra pessoa fazer a limpeza da casa para você, pois o processo pode piorar as crises de sinusite. Evite também locais com muita poeira e proteja a boca e o nariz do frio.
E lembre-se: se os sintomas persistirem, você deve procurar um médico, é ele que vai saber como tratar sinusite quando ela tiver risco de evoluir para uma forma aguda, crônica ou mesmo para outra doença mais grave.
