Para complementar aquela noite especial, nada melhor do que preparar um belo jantar e algumas bebidas afrodisíacas para ajudar a apimentar as coisas na cama. Existem muitos ingredientes que são vistos como grandes estimulantes sexuais e certas combinações podem potencializar esse efeito.
O que são bebidas afrodisíacas?
Apesar do pouco apelo científico, algumas bebidas preparadas com ingredientes específicos podem ajudar nos estímulos sexuais. É que determinados alimentos possuem propriedades químicas capazes de aumentar os níveis de testosterona ou estrogênio e, por consequência, o apetite sexual, enquanto outros são considerados sexy puramente pela aparência.
Melancia, pimenta e manjericão são alimentos que promovem o aumento da libido. Foto: iStock, Getty Images
Além disso, alguns afrodisíacos como gengibre, mel, baunilha, pimenta e açafrão podem ajudar na circulação do sangue e inundar o cérebro com produtos químicos de bem-estar, aumentando a resistência e melhorando o humor.
Receitas de bebidas afrodisíacas
Existem muitas receitas de bebidas afrodisíacas para fazer em casa. Para quem não consome bebidas alcóolicas, shakes e sucos são uma ótima solução.
Veja algumas opções de bebidas afrodisíacas que são fáceis de fazer e que funcionam.
1. Surpresa de melancia
Um estudo realizado pela Universidade A&M do Texas, Estados Unidos, descobriu que o suco de melancia é uma das bebidas afrodisíacas porque contém muita citrulina, aminoácido que se converte em arginina. A arginina é utilizada para fazer o óxido nítrico (NO), responsável por ajudar no aumento do fluxo sanguíneo durante a excitação sexual.
Ingredientes:
– 1 xícara de melancia, com casca
– 1 raminho de manjericão
– 1/2 xícara de água de coco
– 1/2 xícara de gelo
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
2. Água aromatizada de laranja
O manjericão é realmente o símbolo do amor. Essa folha bonita contém muitos nutrientes que impulsionam a libido. Os flavonoides no manjericão são ótimos anti-inflamatórios, que contribuem com a disfunção erétil, a circulação sanguínea e as ereções.
Ingredientes:
– 2 laranjas cortadas
– 3 a 4 ramos de manjericão fresco, lavados cuidadosamente
– Água gelada
– Gelo
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
3. Shake mágico
Uma pesquisa recente revelou que a maca peruana (Lepidium meyenii) pode melhorar a função sexual em homens e mulheres. Além disso, o pó de proteína de soja é uma grande fonte natural de arginina e o abacaxi tem uma enzima capaz de quebrar a bromelina. A banana também é uma boa fonte de potássio.
Ingredientes:
– 1/2 xícara de abacaxi
– 1 colher de chá de maca peruana
– 1/2 xícara leite desnatado
– 1 colher de sopa de proteína de soja em pó
– 1/2 xícara de gelo
– 1/2 banana descascada congelada
Modo de preparo:
Para fazer o drink, bata todos os ingredientes no liquidificador.
4. Suco picante de mamão papaya
A capsaicina, encontrada na pimenta, aumenta o óxido nítrico e o fluxo de sangue por todo o corpo. Além disso, o gengibre eleva os níveis de hormônio sexual e, possivelmente, a libido em algumas pessoas.
O mamão e a manga são extraordinariamente ricos em nutrientes que promovem altos níveis de energia, como a vitamina C. Das bebidas afrodisíacas, essa deve ser evitada por quem sofre com pressão alta ou outra doença crônica.
Ingredientes:
– 1 colher de sopa de raiz de gengibre
– 1 colher de chá de pimenta vermelha picada
– 1/2 xícara de mamão
– 1/2 xícara de manga
– 1/2 xícara de gelo
– 1/2 xícara de leite de amêndoas
Modo de preparo:
Para fazer a receita, bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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