Saúde Mental

Artigos de Saúde Mental

Tipos de perfume: o que a fragrância revela da personalidade

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 29/08/2015

É comum uma fragrância específica nos remeter imediatamente à presença de alguém, como marca registrada. Além disso, os tipos de perfume também podem revelar aspectos da personalidade de cada um. Tudo que envolve a escolha por um cheiro tem a ver com a forma como começamos a nos relacionar com o mundo desde o nascimento. […]

Voluntariado: conheça benefícios dessa experiência

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 28/08/2015

É comum que as pessoas se refiram a artistas ou jogadores de futebol como heróis. No entanto, essa palavra, para muitos, pode ter um outro símbolo, uma outra forma de reflexão: o voluntariado. A data de 28 de agosto é uma excelente oportunidade para isso, já que nela se comemora o Dia do Voluntário.   […]

Psicólogo online: saiba como funciona esse tipo de serviço

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 27/08/2015

O avanço da tecnologia nos permite uma série de benefícios sem sair de casa ou do trabalho. Por meio da internet, tudo pode chegar em um clique. Mas é preciso ter cuidado com alguns serviços que são oferecidos e, principalmente, com as leis que os regulamentam. É o caso do psicólogo online.   No dia […]

“Foi a maçaneta da porta”: famosas alertam para violência contra a mulher

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 26/08/2015

Foi a maçaneta da porta. Essa frase faz algum sentido para você? Em caso negativo, saiba que este é justamente o propósito dela: instigar. Trata-se, na verdade, de um movimento de alerta em relação à violência contra a mulher, iniciado nas redes sociais pelas celebridades. Tudo começou quando Bela Gil postou a frase “foi a […]

Estudo aponta substâncias que afetam o desenvolvimento infantil

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 24/08/2015

Uma pesquisa divulgada pela revista científica The Lancet Neurology acende uma luz amarela no que se refere ao desenvolvimento infantil. De acordo com a publicação, tem ocorrido uma epidemia silenciosa, caracterizada por perturbações neurológicas nas crianças causadas por substâncias que não podemos ver, mas que estão presentes em móveis, brinquedos e roupas. São ameaças escondidas, […]

Perfeccionista: aprenda a definir limites para esse comportamento

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 24/08/2015

Cada ser humano vive de acordo com alguns princípios e manias. Mas quando alguém tem sua vida regida por regras inflexíveis, horários rígidos e listas intransigentes, o perfil em questão é o de um perfeccionista. É importante saber identificar esse tipo de comportamento, pois ele pode indicar um sofrimento profundo. A psicóloga Sonia Maria de […]

Entenda o que causa o pesadelo e o que ele pode sinalizar

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 22/08/2015

De acordo com a psicanálise, os sonhos são importantes para que possamos elaborar as frustrações das quais não conseguimos dar conta no decorrer do dia, ou mesmo frustrações reprimidas há mais tempo. Também sonhamos para dar conta da realização de desejos. Mas e quando passamos por um pesadelo, há algo errado?   O “sonho ruim” […]

Desenvolva a resiliência e dê a volta por cima

Psicologia Por Redação Doutíssima 20/08/2015

A palavra resiliência, também chamada resilência, é derivada do latim resilientia, do verbo resilio (re + salio) que significa “saltar para trás”, recuperar-se, voltar ao “normal”. Foi utilizada pela primeira vez pelo físico Thomas Young (1807) que a  definiu como a capacidade de um objeto, material ou corpo de sofrer pressão ou impacto e, depois, […]

Ver televisão: saiba quais os limites para as crianças

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 19/08/2015

Ver televisão é algo tão importante para as pessoas e tão presente nas casas que dizer que o aparelho faz parte da família é uma realidade. No entanto, também é um ato perigoso, porque o objeto acaba desempenhando o papel de pais e educadores de forma errada. Família é mais importante que ver televisão Assim, é […]

Antissocial: como identificar e tratar esse comportamento

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 19/08/2015

Um histórico repetitivo de transgressões, violência, desrespeito com normas e a incapacidade de se comportar de acordo com as regras determinadas pelas convivência social. Temos aí o perfil do que se pode chamar de uma pessoa antissocial. É preciso olhar com cuidado para essas pessoas, mostrar consequências que muitas vezes não veem e sinalizar a […]

Entenda o medo do abandono e como superar esse sentimento

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 16/08/2015

O medo do abandono é uma reação bem comum na infância, quando há uma dependência muito grande de outras pessoas. Esse receio também pode ser reflexo de um sucessão de traumas.   Quem tem medo do abandono? Para a psicóloga Raquel de Oliveira Vieira, o medo do abandono é um mecanismo primário de defesa. Ela exemplifica […]

Autocontrole precisa ser incentivado desde a infância

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 16/08/2015

Foco, atenção e persistência. Essas são algumas das expressões que dão base à maioria das ações que desempenhamos durante o dia e que definem tudo o que somos e o que queremos ser. A essas, podemos somar a que pode englobar todas: autocontrole.   Não se trata de algo que se aprende da noite para […]

Saiba como reconhecer e superar os pensamentos obsessivos

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 16/08/2015

Pensamentos obsessivos invadem a mente e podem até tomar conta de ações do dia a dia, como fechar portas, lavar a louça e abrir um armário. Entender como funcionam e saber como identificá-los é o primeiro passo para se livrar deles. O que são os pensamentos obsessivos? A psicóloga e professora da Universidade Feevale Ana […]

Aprenda a superar a agorafobia, um distúrbio de ansiedade

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 15/08/2015

Medo de ter medo. Essa é uma das formas de apresentar um transtorno mental que tem diversos sintomas, mas que se caracteriza, principalmente, pela ansiedade ou medo exagerados de vivenciar algumas situações, como estar em espaços abertos ou se perceber em meio a uma multidão: a agorafobia. Os sinais não param por aí. De acordo […]

Ajuda emocional: saiba como identificar essa necessidade

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 14/08/2015

Quando precisamos enfrentar situações difíceis, nem sempre conseguimos fazer isso sozinhos. O apoio de outro indivíduo, nesse momento, é essencial. No entanto, para algumas pessoas, a presença de um psicólogo ou terapeuta é importante para que a ajuda emocional seja eficaz. Conforme o psicólogo Gabriel Feiten, a ajuda emocional pode vir de qualquer pessoa, profissional, […]

Autossabotagem: aprenda como superar esse comportamento

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 13/08/2015

Você tem uma prova importante, para um concurso que sempre desejou fazer. Estudou, se preparou, mas na hora de sair de casa, decide não ir. Acredita não ser capaz de estar entre os classificados e simplesmente não faz a prova. Cuidado! Você pode estar sendo vítima de você mesmo, da autossabotagem, que pode se transformar […]

Perseverança ou teimosia? Saiba quando é hora de mudar

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 11/08/2015

Comumente, vemos a perseverança como uma característica pessoal positiva, que nos move para seguir e buscar a resolução de um problema, apesar das dificuldades que poderemos encontrar pelo caminho. A questão é que pode acontecer de, às vezes, essa proatividade ser confundida com teimosia. Até que ponto vale ser perseverante?   Essa característica ainda pode […]

Significado dos sonhos: entenda como lidar com o inconsciente

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 10/08/2015

Se você sempre quis saber o significado dos sonhos que acontecem enquanto dorme, saiba que eles são manifestações do inconsciente de cada pessoa. Além disso, podem conter muitos sinais sobre você, a sua vida e os seus pensamentos.   Antes de compreender o significado dos sonhos Antes mesmo de entender o significado dos sonhos, é […]

Conheça os direitos de quem possui deficiência intelectual

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 04/08/2015

Deficiência intelectual é um deficit cognitivo, ou seja, uma dificuldade de adquirir conhecimento. Por serem consideradas fora de um padrão pela sociedade, pessoas que sofrem com isso enfrentam problemas de socialização. No entanto, existem direitos garantidos por lei para os portadores e que devem ser respeitados por todos.   O que é deficiência intelectual A […]

Confira 6 dicas para superar o receio de viajar sozinha

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 01/08/2015

Desbravar o mundo e conhecer novas culturas motivam muitas pessoas a entrarem em um avião e atravessarem o oceano. No entanto, muitas vezes nos encontramos em uma situação complicada: não temos a companhia de alguém. Nesse momento, o medo de viajar sozinha pode existir, mas é preciso saber como deixá-lo de lado e colocar os planos […]

Falar sozinho: saiba se essa prática faz bem ao organismo

Dia a Dia Por Redação Doutíssima 30/07/2015

Você, com certeza, já ouviu alguém falar sozinho. Aliás, todo mundo já deve ter trocado algumas palavras em alto e bom som consigo mesmo pelo menos uma vez! Muitos podem associar o fato de falar sozinho com loucura, mas pensar também é uma forma de falar sozinho, só que em silêncio. Durante a infância, a criança […]

Saiba o que são e como lidar com transtornos de aprendizagem

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 26/07/2015

Crianças com dificuldades na escola podem sofrer de transtornos de aprendizagem. Com tratamento a condição melhora, mas o sucesso depende muito de acompanhamento médico e psicológico e do apoio e compreensão da família.   O que são transtornos de aprendizagem Transtornos de aprendizagem, segundo Cristina Melnik, psicóloga e mestre em Medicina pela UFRGS, fazem parte […]