A hipersonia é um distúrbio do sono que faz com que a pessoa possua dificuldades para se manter acordada durante o dia e tem sono em excesso. A quantidade de sono ideal é aquela que permite ao indivíduo de alcançar um nível adequado de vigilância e de bem-estar físico e mental no dia seguinte. A necessidade de sono é imperativa e não deve ser ignorada, porém o sono também é um comportamento passível de modificação em função das circunstâncias exteriores.
O tempo de sono varia de uma noite para a outra e não é um valor fixo. A média de sono nos adultos é de 8 horas por noite. No entanto, alguns adultos se contentam com 6 horas ou menos de sono sem prejuízos para o dia seguinte. As pessoas que costumam dormir pouco representam 2,5% da população total. Por outro lado, as pessoas que costumam dormir muito (igualmente cerca de 2,5%) só se sentem bem durante o dia após dormirem 10 horas ou mais, o que pode vir a ser inviável de acordo com os horários e das responsabilidades de cada um.
O que é hipersonia?
Hipersonia é o nome dado à condição onde se verifica um aumento de 3 a 4 horas do período normal em que o indivíduo dormiria. Apesar de ser mais incomum do que a insônia, a hipersonia é um sintoma de narcolepsia e pode indicar até mesmo a possibilidade de uma lesão cerebral.
Causas
Quando a sensação de sono em excesso ocorre durante apenas algumas noites ou dias após um período sem um sono tranquilo, pode não se tratar de hipersonia. Porém, se esta hipersonia se prolongar mais do que alguns dias, pode ser sintoma de um distúrbio psicológico como ansiedade ou depressão, ou indicar o uso abusivo de medicamentos para dormir.
A hipersonia pode também ser causada por um distúrbio psiquiátrico ou um problema neurológico como a encefalite, meningite ou até um tumor intracraniano.
Diagnóstico
Exames neurológicos podem revelar sinais de depressão ou de comprometimento da memória, por exemplo. A tomografia computadorizada (TC) ou a ressonância magnética (RM) são úteis para determinar o diagnóstico e tratamento que leva a este distúrbio do sono.
Tratamento
O tratamento da hipersonia deve ser focado nas causa do problema. Deve-se procurar a ajuda de um médico especialista em distúrbios do sono (medicina do sono) para realizar-se o correto diagnóstico e o subsequente tratamento ideal para cada caso.
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