Bebeu demais durante o Carnaval e agora está sentindo as consequências da ressaca em seu corpo? Uma boa ideia para esse momento é apelar às receitas desintoxicantes para ficar livre dos sintomas.
Se a dor de cabeça, fadiga, cansaço, enjoos, intestino desregulado e dores musculares e abdominais são as suas lembranças mais recentes da folia do Carnaval, está na hora de acabar com elas. As receitas desintoxicantes vão ajudar a limpar seu organismo e deixá-lo livre desses sintomas ruins.
Consumo de mel, gengibre e banana pode ajudar a diminuir os efeitos da ressaca. Foto: iStock, Getty Images
2 receitas desintoxicantes com poucos ingredientes
Se além de levar sua disposição, a bebedeira do Carnaval também levou suas economias embora, e agora você está poupando em tudo, inclusive nos remédios para ressaca, fique tranquilo.
Afinal, separamos duas receitas desintoxicantes baratas e com poucos ingredientes para você preparar em casa sem estresse, confira:
1. Chá de gengibre
Tem efeitos anti-inflamatórios e acelera o metabolismo, o que faz com que o álcool seja expulso do seu organismo mais rapidamente. A água, por sua vez, garante a hidratação do corpo, o que favorece o alivio de todos os sintomas da ressaca.
Ingredientes:
10 gramas de gengibre
750 ml de água filtrada
Modo de Preparo:
Pique o gengibre e coloque em um recipiente com água. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 20 minutos. Coe e, se preferir, adoce o chá. Beba toda a mistura aos poucos durante o dia.
2. Mel
É um remédio natural que funciona para todo o tipo de ressaca, independentemente da bebida que você consumiu. Seu açúcar natural tem fortes propriedades antitóxicas que ajudam a desintoxicar o organismo.
Para aliviar os sintomas, basta comer uma colher de sopa de mel puro e natural a cada duas horas por um dia. Se os sintomas persistirem, faça o procedimento por dois dias.
Mais receitas desintoxicantes para a ressaca
Outras receitas desintoxicantes para curar os sintomas da ressaca de Carnaval são os sucos e vitaminas. Eles têm propriedades que ajudam a eliminar as impurezas do corpo, além de ajudarem na reposição de nutrientes, na hidratação e a recuperar a energia que você tinha antes dos dias de folia.
1. Suco de tomate
O suco de tomate é ótimo quando a ressaca se reflete no fígado, já que o nutriente licopeno presente no fruto ajuda a recuperar a saúde do órgão.
Ingredientes:
2 tomates maduros e grandes
1 folha de louro
2 colheres de (sopa) de salsa ou cebolinha
1 pitada de sal
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, acrescente um pouco de água. Coe o suco e coloque em um copo com pedras de gelo. Se possível, tome o suco de tomate quando estiver em jejum.
2. Banana e aveia
Para recuperar a disposição e continuar a realizar suas tarefas rotineiras depois de pular o Carnaval, existem outras receitas desintoxicantes. Confira um suco energético e nutritivo:
Ingredientes:
1 banana-prata
1 colher (sopa) de aveia
3 tâmaras sem caroço
300 ml de água filtrada
3 pedras de gelo
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida. Se preferir, acrescente uma pitada de canela em pó.
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