A frieira pode ser um problema comum para muitas pessoas, mas isso não quer dizer que não seja um grande incômodo. Essa é uma condição dolorosa, que coça e deixa a pele com manchas avermelhadas. Geralmente, aparece nas extremidades do corpo, como dedos das mãos e dos pés, orelhas ou nariz, e podem causar inchaço e formar úlceras, por vezes até infeccionando.
O inverno costuma ser a época de pico das frieiras. Ele acontece quando essas extremidades do corpo estão aquecidas e em seguida são subitamente expostas ao frio.
Frieira, problema comum no inverno é causada pela má circulação sanguínea. Foto: iStock, Getty Images
Por que ocorre a frieira?
A frieira uma resposta ao frio, causada pela má circulação sanguínea. Em temperaturas mais baixas, o fornecimento de sangue para algumas áreas da pele pode tornar-se muito mais lento. Como a pele reaquece, existe uma fuga de fluido, a partir dos vasos sanguíneos, para dentro dos tecidos. De algum modo, isso faz com que surjam áreas de inflamação e inchaço, originando a frieira.
Para evitá-la, a melhor maneira é, ao estar no frio, aquecer sua pele suavemente, e não bruscamente. O mesmo vale para quando você estiver no calor e for para o frio – evite mudanças muito bruscas de temperatura. Por isso, evite ficar na frente do aquecedor e, quando sair de casa, procure manter as mãos, pés e face quentes.
Se essas medidas preventivas não funcionarem e uma frieira aparecer, você deve procurar tratá-las. O tratamento inclui aplicações tópicas de corticosteroides, que aliviam a vermelhidão, o inchaço e a coceira. Em alguns casos, uma medicação é usada para reduzir a pressão arterial. Mas há também uma série de soluções naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Saiba como tratar a frieira com remédios caseiros
– Eleve a área afetada do corpo para acabar com o inchaço
– Procure evitar mais a exposição ao frio. O corpo precisa se adaptar naturalmente à nova temperatura.
– Uma vez que seu corpo se ajusta à temperatura ambiente, massageie suavemente a área afetada para melhorar o fluxo sanguíneo
– Um remédio natural envolve o uso de pimenta preta e óleo de gergelim. Use alguns grãos de pimenta e frite em óleo de semente de gergelim. Filtre a solução e use para massagear a área afetada. Faça isso somente se a pele não está machucada ou rachada, pois isso poderia levar a mais dor e inflamação
– Faça uma mistura com uma clara de ovo, uma colher de sopa de mel, glicerina e farinha de trigo, e misture bem. Aplique esta pomada natural na frieira antes de dormir. Isto irá proteger a área contra o frio. Lave com água morna na manhã seguinte
– Para melhorar a circulação do corpo durante o inverno, massageie-o com óleo quente. Você também pode adicionar um pouco de suco de limão e esfregar nos dedos dos pés
– Adicione um pouco de sal em uma fatia de batata crua e esfregue suavemente sobre as áreas afetadas. Isto irá reduzir a vermelhidão e a coceira
– Adicione ervas como tomilho e gengibre à água quente. Vá passando a água em torno da área afetada, para melhorar o fluxo de sangue.
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