A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que atinge grande parte da população mundial. Ainda que as pessoas confundam os conceitos, a enxaqueca é uma síndrome neurológica que tem como sintoma a cefaleia. Ela se caracteriza por dores de cabeça repetidas, de forma geral pulsáteis, em um ou dos dois lados da cabeça,que podem ter intensidade moderada ou ser bastante intensas.
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Crises de enxaqueca podem prejudicar a realização das atividades cotidianas. Foto: iStock, Getty Images
Crises de enxaqueca
É comum que, junto com uma crise de enxaqueca, surjam outros sintomas, como náuseas e vômitos, além de intolerância à luz ou a barulhos. Essas crises podem ser precedidas por alguns sintomas como irritabilidade, hiperatividade, depressão nervosa, falta de apetite, dificuldade de concentração e memorização, sonolência, bocejos repetidos e também vontade de comer algum alimento específico, como chocolate, por exemplo.
Como tratar a enxaqueca
Uma crise pode durar entre 4 e 72 horas. Caso dure mais do que isso, ou aconteça com muita frequência, o auxílio médico deve ser imediatamente procurado. Quando esse problema neurológico se torna recorrente, as atividades cotidianas da pessoa são prejudicadas, e apenas o médico poderá determinar qual a raiz da enxaqueca e, assim, tratá-la da maneira mais adequada.
Se você sofre de uma forma de enxaqueca mais branda, pode apostar, antes de procurar a ajuda médica, em calmantes naturais. É isso mesmo: é possível prevenir a enxaqueca em casa e de forma simples. Quer saber como? Então confira algumas opções de remédios caseiros que, combinados, amenizam os efeitos da enxaqueca.
Conheça 5 receitas caseiras para acabar com a enxaqueca
Cataplasma de limeira
Em um pilão, esmague um punhado de folhas de limeira junto com 1/2 cálice de água, até que forme uma pasta. Aplique esta pasta diretamente sobre a área da cabeça que dói – ou então em uma gaze e depois na cabeça, por meia hora. Faça isso sempre que a dor de cabeça surgir.
Chá de gengibre
Rale 50 gramas de gengibre e ferva-o com 1 litro de água por quinze minutos. Desligue o fogo e coe o chá. Beba este chá várias vezes ao dia.
Alcachofra
Incorporar o uso da alcachofra em sua dieta pode ser uma boa pedida para quem busca alívio para as crises de enxaqueca.
Vinagre de maçã
Já é sabido que o vinagre de maçã tem muitas aplicações, além do tempero da salada. O alívio da enxaqueca é um deles. Tomar duas colheres de sopa de vinagre de maçã pode aliviar a cefaleia característica dessa condição. Dissolva o vinagre em um copo de água para que seu sabor não fique tão forte.
Casca de melancia
Outro remédio popular para eliminar a dor de cabeça é colocar um pedaço de casca de melancia sobre as têmporas e deixá-lo até eliminar dor. O mesmo procedimento pode ser feito com rodelas de batatas aplicadas em forma de compressas na região.
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