Evitar as baixas temperaturas, ficar longe do ar condicionado, se proteger do frio e tantas outras astúcias…
A gente bem que tenta se livrar do resfriado, mas não tem jeito! Quando a nossa imunidade está baixa, ele se instala no nosso organismo e vem geralmente acompanhado pela tosse.
Desagradável tanto para quem tem como para quem ouve, a tosse pode ser amenizada através de receitas caseiras. Saiba mais sobre as causas e aprenda a fazer um remédio caseiro para tosse.
Causas
A tosse pode ser causada por diversos motivos, tais como a exposição à baixas temperaturas, cigarro, sinusite, asma e outras infecções ou alergias respiratórias.
Remédio caseiro para tosse
Com propriedades medicinais antibióticas e expectorantes, o remédio caseiro para tosse à base de alho é uma das maneiras mais eficazes para aliviar o cof-cof, pois ele ajuda a eliminar o muco acumulado e a diminuir a irritação na garganta e as crises de tosse. Anote a receita do xarope de alho:
Xarope de alho
– De 6 à 8 dentes de alho médios
– 200 ml de água
– 1/5 xícara de açúcar
Modo de preparo
1 – Depois de descascar os dentes de alho, esprema e reserve-os.
2 – Coloque em uma panela o açúcar e a água e leve ao fogo médio até que a mistura chegue ao ponto de caramelo.
3 – Junte à mistura o alho já espremido e leve ao fogo novamente por cerca de dez minutos até obter um xarope.
4 – Deixe o xarope esfriar por alguns minutos. Em seguida, basta coar e despeja-lo em uma garrata.
Posologia: Este remédio caseiro para tosse pode ser tomado 3 vezes por dia até a melhora dos sintomas.
Algumas recomendações
Para que o tratamento com o remédio caseiro para tosse traga resultados rapidamente é preciso ter alguns cuidados básicos como :
– Beber bastante água para reduzir a quantidade de muco.
– Usar umidificadores de ar para ajudar a melhorar a respiração
– Se a tosse for causada por fatores alérgenos como poeira ou ácaros, mantenha sua casa limpa e não deixe que o pó se acumule em superfícies e prateleiras.
– Pastilhas para tosse ajudam a aliviar a irritação na garganta e podem ser encontradas em qualquer farmácia.
– Evite contato com fumaça de cigarro. Se você é fumante, diminua pouco a pouco a quantidade de cigarros por dia até conseguir parar definitivamente.
– Proteja-se contra o frio! Quando sair de casa, cubra as partes do corpo que mais requerem cuidados quando você se expõe à baixas temperaturas como o pescoço e orelhas.
– Se a tosse persistir por mais duas semanas, procure um médico.
Para mais informações sobre remédio caseiro para tosse, assista ao vídeo abaixo:
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