Saúde Mental

Artigos de Saúde Mental

Conheça 16 sinais que podem indicar demência

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 23/10/2014

Os primeiros sintomas parecem inocentes: a pessoa fica esquecida e não lembra de coisas simples, como números de telefone ou onde guardou objetos. A família normalmente atribui os episódios a cansaço ou à idade. Com o decorrer do tempo, porém, as dificuldades se agravam, indicando a chance de demência. A doença causa limitações na execução […]

Violência doméstica: como você pode ajudar uma vítima de agressões

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 10/10/2014

Por mais difícil que pareça de acreditar ao levarmos em conta o esclarecimento dos dias atuais, ainda vivemos em uma sociedade que muito pratica e é conivente com atos de violência doméstica. Esse tipo de situação ocorre com um número elevado de mulheres que, muitas vezes, sentem-se acuadas ao buscar ajuda. Se você se deparou […]

Dê um tempo no ex e veja como superar a dependência emocional

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 26/09/2014

Você já ouvir falar em dependência emocional? Ela pode assumir muitas formas, mas a forma mais comum é a busca de amor, segurança, aprovação ou apreciação de outra pessoa. Não é raro encontrar um homem que é emocionalmente dependente de uma mulher ou vice-versa. Também se pode ser emocionalmente dependente de comida, drogas, álcool, dinheiro […]

Como evitar LER: corrija maus hábitos para se manter longe de lesões

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 23/09/2014

Com a modernização dos processos de vida atual, torna-se cada vez mais comum que pelo uso excessivo de computadores, ou pelo estado em uma mesma posição, surge a LER – Lesão por Esforço Repetitivo. Essas lesões consistem nos problemas causados nos ossos, músculos, tendões e nervos por atividades que exijam constante repetição de um mesmo movimento […]

3 dicas para você saber identificar bullying e proteger seu filho

Psicologia Por Redação Doutíssima 19/09/2014

Em termos de comportamento infantil, já é possível afirmar que o bullying é um dos problemas da nova geração. Algumas vezes é complicado para os pais identificar bullying e assim proteger os seus filhos de ataques que possam afetar a sua vida posteriormente. Além disso, saber quando existe um caso de bullying também é importante […]

Induzir o vômito está entre os sintomas de bulimia. Saiba mais!

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 19/09/2014

A bulimia é uma doença em que uma pessoa exagera na ingestão de alimentos ou tem episódios regulares em que come em excesso e sente perda de controle. Para evitar os efeitos dessa ingestão desenfreada em relação ao ganho de peso, as pessoas com sintomas de bulimia tendem a expelir o alimento logo após a […]

5 dicas que ajudam você a entender como perder o medo de dirigir

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 19/09/2014

Não é raro que as pessoas tirem a carteira de habilitação e, depois disso, sentem no carro na ausência do seu instrutor e tenham medo de assumir o controle. E é por isso que muitas pessoas buscam uma forma de como perder o medo de dirigir.   Para saber mais sobre medo e ansiedade entre […]

Gel de estrogênio é opção para tratar a depressão na mulher

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 15/09/2014

Mulheres tendem a apresentar sintomas de depressão de forma muito mais intensa e predominante do que os homens. Segundo estudos, elas sofrem com a chamada depressão reprodutiva, que ocorre quando afetadas por oscilações da progesterona, hormônio lançado no ovário durante a segunda metade do ciclo menstrual. Para tal problema, acredita-se clinicamente que a solução mais […]

5 conselhos para você saber como aumentar a autoconfiança

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 10/09/2014

Muitas vezes sentimos algum tipo de insegurança no nosso dia a dia. No trabalho, quando nos defrontamos com grandes desafios, nos questionamos sobre a nossa capacidade e, com isso, demonstramos indícios de ter uma autoconfiança baixa. Isso é um problema frequente em sua vida? Saiba que todas as questões relacionadas a isso são possíveis de […]

Como a Hipnose Condicionativa pode ajudar no tratamento da gagueira

Saúde Mental Por Luiz Carlos Crozera 08/09/2014

Pessoas com gagueira geralmente possuem insegurança para falar, baixa auto-estima, ansiedade, nervosismo, frustração, etc. Todos estes fatores são consequência da gagueira, ou seja, são sintomas e não são as causas da mesma. É claro, que estes fatores psicológicos fazem com que aumentem a gagueira. O centro emocional é o grande responsável pela gagueira, por existirem […]

Síndrome do pânico: conheça os sinais da doença e foque na prevenção

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 04/09/2014

Depressão e outros distúrbios psíquicos como a síndrome do pânico já são considerados as doenças do século. A principal característica dessas doenças do mundo moderno, muitas vezes atribuídas às tribulações do cotidiano é que, por exemplo, a síndrome do pânico pode ocorrer de repente, com o aparecimento de sintomas estranhos que surgem do nada. Esses […]

O estresse está lhe matando? Descubra quando procurar um psicólogo é necessário

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 22/08/2014

Em momentos de muito estresse e sobrecarga emocional, muitas pessoas enganam-se, achando que é uma fase transitória que passará. No entanto, muitas vezes esse é o momento que ilustra quando procurar um psicólogo. Identifique quando procurar um psicólogo Saber quando procurar um psicólogo é importante, visto que é preciso conhecermos o nosso interior. No entanto, […]

Síndrome do pânico pode impedir vida saudável. Identifique os sintomas

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 17/08/2014

Imagine que você entra em um avião e, de repente, seu coração começa a palpitar de forma acelerada. Você sente uma dor no peito, começa a suar frio. E o pior: você pensa que o avião vai cair e que você vai morrer. Acredite, você pode estar tendo um ataque de pânico, um dos principais […]

Medo do escuro pode ser superado: aprenda como ajudar seu filho

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 16/08/2014

Um dos principais temores que assolam as crianças durante a noite é o medo do escuro. O misterioso e inabitável ambiente negro que toma os quartos antes de dormir é o responsável por grande parte dos pesadelos e choros. Mas existe tratamento e os próprios pais podem ajudar os filhos a superar esse problema.   Medo […]

Vagão para mulheres: entenda os prós e contras da polêmica proposta

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 15/08/2014

Devido a grande incidência de reclamações de abuso por parte dos homens para com o sexo feminino, novas leis começam a surgir no país, propondo o “vagão rosa” em trens e metrôs, ou seja, um vagão para mulheres. A ideia é que algumas composições sejam reservadas exclusivamente para as mulheres nos horários de maior movimento. […]

Sinais corporais: entenda como seu corpo adverte sobre o estresse

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 13/08/2014

Estamos a cada dia mais ocupados. E, quando as coisas são andam da maneira que queremos, sentimos perder o controle ou sobrecarregados. Nestas situações, costumamos dizer que estamos estressados, mas você realmente sabe como o estresse pode atuar no nosso organismo? Estresse envia sinais corporais O nosso organismo, quando está com sintomas de estresse, envia […]

A vergonha tem lhe atrapalhado? Veja 9 dicas para perder a timidez

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 08/08/2014

Sentir vergonha é algo natural para todas as pessoas. Isso não é necessariamente ruim e também pode ser considerado normal, já que nem todas as pessoas têm facilidade em falar em público ou fazer contato com estranhos. Quando é hora de perder a timidez Porém, quando este sentimento começa a limitar o seu convívio saudável […]

Terapia comportamental pode tratar problemas emocionais e de saúde. Saiba mais!

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 07/08/2014

A terapia comportamental é a técnica utilizada tanto com o que as pessoas fazem quanto com o que elas sentem. Por meio dela, é possível ajudar a entender o que é sentido como forma de um estado do corpo. O que isso significa? Que nós não choramos devido ao fato de que estamos tristes: nós […]

Conheça a mentira patológica e entenda quando mentir torna-se uma doença

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 03/08/2014

Muitas vezes, as pessoas nos dizem alguma coisa que beira ao absurdo, parecendo não estar correto. Pode ser apenas uma brincadeira, mas quando esses episódios são constantes, podemos estar diante de alguém que sofre de mentira patológica.   O que é a mentira patológica? Você sabia que mentir demais pode ser uma doença? A mentira […]

Psicólogo explica o que há por trás da escolha dos nomes próprios

Saúde Mental Por Bruno Cuiabano 23/07/2014

Existem duas leituras a respeito do estabelecimento de um nome na vida de uma pessoa: uma delas é a determinista, que fala que os nomes próprios são impressos na subjetividade, criando um certo elo, uma prisão do sujeito com uma característica já imposta pela família. Esta, por sua vez, traça destinos para um ser, antes mesmo […]

Sexto sentido envolve a mente e até o coração, indicam estudos. Entenda

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 16/07/2014

É muito comum, frente a determinados acontecimentos, ouvirmos pessoas falarem “eu já sabia”, “eu pressenti”, “eu tinha certeza que isso aconteceria”. Essas intuições, que muitos dizem ter, nós costumamos chamar de sexto sentido. Pesquisas desvendam o sexto sentido Mas será que o sexto sentido efetivamente existe? É mera adivinhação ou algum processo que acontece dentro […]

Como lidar com a frustração? Veja dicas para seguir em frente

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 12/07/2014

A frustração é um sentimento, uma emoção que ocorre quando algo que era esperado não acontece, deixando a pessoa triste e angustiada. No entanto, na sua forma mais grave, a frustração pode ser generalizada, ou seja, a pessoa se decepciona por qualquer motivo e vive em constante amargura. Frustração pode dar início à mudanças O […]