Muitas mulheres ao engravidar, começam a sofrer de sinusite. Outras já trazem a doença de outras épocas, mas os incômodos durante a gravidez preocupam mais, afinal, durante a gestação não se deve tomar certos medicamentos. Então, como agir? Descobra conosco tudo sobre a sinusite na gravidez.
O que é sinusite?
Os sinus (seios nasais) são cavidades cheias de ar nos nossos ossos da face e do crânio. A sinusite ocorre quando há a inflamação dos tecidos moles que revestem essas cavidades. Existem dois tipos de sinusite: sinusite aguda, de curta duração, que pode ocorrer devido a um resfriado ou a uma alergia a poluentes do ambiente, e sinusite crônica, que dura mais de 12 semanas.
Os sintomas da sinusite são: congestão nasal, coriza, pressão com dores no rosto e também dores de cabeça, o que poderia indicar um resfriado. Mas se o corrimento nasal é amarelo ou descolorido, provavelmente indica uma infecção do sinus. A sinusite crônica pode afetar a sua qualidade de vida e causar cansaço. Se você tem asma, a sinusite pode agravá-la.
Como tratar a sinusite na gravidez
Quando uma mulher sofre de sinusite na gravidez, ela não deve se automedicar ou utilizar os medicamentos que já costumava tomar para tratar da doença antes de engravidar. Muitos tratamentos para a sinusite são feito à base de corticoides, que podem gerar perigos para sua gestação quando não são usados com auxílio médico. Por isso, os tratamentos alternativos são as melhores opções para mulheres que tenham sinusite na gravidez. Como o maior responsável pelos incômodos da sinusite é o acúmulo de secreção, o ideal é diluí-la para que ela seja eliminada do corpo com maior facilidade. Para isso, você pode:
Lavar as narinas com soro fisiológico ou mesmo fazer nebulização.- Inalar vapor de água quente sempre que possível. Funciona com o vapor do banho quente, da comida cozinhando na panela, da água fervendo para fazer o café, etc.
- Fazer um chá de orégano. Deixe a água ferver e inale o vapor. Adicione uma colher de orégano e desligue o fogo. Continue inalando o vapor e beba uma pequena quantidade do chá.
- Beber muita água para garantir uma boa hidratação do corpo.
- Assoar sempre o nariz ao invés de aspirar a secreção.
- Descansar o máximo possível para aliviar as dores e o cansaço normal da sinusite na gravidez.
- Consultar seu médico para pedir receitas de medicamentos e indicações se a sua sinusite não melhorar com os métodos alternativos.
Lavar as narinas com soro fisiológico ou mesmo fazer
É importante saber também o que não se deve fazer para tentar curar a sinusite na gravidez. A grávida deve evitar ambientes com ar condicionado nesse período de sinusite. Ele resseca as mucosas e vai dificultar que a secreção seja expulsa. Não use soluções nasais nem tome medicamentos sem auxílio médico. Ponha sempre a sua saúde e na saúde do seu bebê em primeiro lugar.
No vídeo abaixo você aprende a fazer uma lavagem nasal com soro fisiológico que funciona com crianças e adultos e irá auxiliar no descongestionamento nasal causado pela sinusite na gravidez .
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