A saúde do seu coração também depende da qualidade do seu relacionamento. Isso mesmo. Um casamento ruim aumenta as chances de uma pessoa desenvolver problemas cardíacos. Pelo menos, está foi a conclusão de um estudo feito pela Universidade do Estado do Michigan, nos Estados Unidos.
Coração é o órgão mais afetado por uma relação desgastada. Foto: iStock, Getty Images
O resultado foi publicado na revista científica “Journal of Health and Social Behavior” e realizada com casais entre 57 e 85 anos. A pesquisa sugere que não apenas fatores tradicionais como hipertensão, colesterol, fumo, álcool, obesidade e diabetes influenciam na saúde do coração, mas também o grau de estresse na relação ao longo dos anos.
Casamento ruim pode resultar em infarto
Para chegar a esta conclusão, os pesquisadores levaram em consideração o histórico de doenças cardíacas de todos os participantes, realizaram exames físicos e laboratoriais e também fizeram perguntas sobre a qualidade dos seus relacionamentos ao longo da vida de casados.
Aqueles que tiveram um casamento ruim com um parceiro possessivo, brigas frequentes ou ansiedade apresentavam a saúde do coração mais debilitada e estavam mais propensos a ter um infarto, por exemplo.
Outra constatação dos pesquisadores diz respeito a idade do casal. Quanto mais avançada, mais riscos eles corriam de apresentar uma doença cardíaca. As mulheres apresentaram mais suscetibilidade a problemas no coração, ansiedade, obesidade, hipertensão e colesterol ruim alto do que os homens.
A essa vulnerabilidade os pesquisadores atribuem a maneira como elas lidam com os sentimentos negativos, que muitas vezes são suprimidos para não magoar o marido nem os filhos.
Mulher doente, casamento ruim
A saúde da parceira também influencia na qualidade da relação a dois. O estudo concluiu que quando a mulher estava doente o casamento apresentava mais problemas. Mas quando o homem estava doente, o mesmo não era observado, pois a esposa estava sempre ao lado do seu parceiro, cuidando dele.
Para os pesquisadores esta constatação pode mostrar que as mulheres são mais propensas a cuidar e dar apoio aos maridos em qualquer situação. Enquanto os homens têm mais dificuldade de lidar com a saúde debilitada da esposa.
Aconselhamento pode ser a saída
Cuidar do coração exige bem mais do que ter uma dieta balanceada e praticar exercício físico. A pesquisa também conclui que é preciso estar feliz e de bem um com o outro para o músculo que bate dentro do peito estar em forma e saudável.
Ter um casamento ruim, mas ainda assim tendo a certeza de que se quer viver juntos exige bem mais do que paciência e dedicação. De acordo com socióloga, os casais devem buscar aconselhamento com terapeutas ou psicólogos especializados em trabalhar com casais de meia idade.
A grande questão do aconselhamento é que, segundo o estudo, há poucos programas voltados para ajudar na recuperação de um casamento ruim de pessoas mais velhas. A pesquisadora sugere que os governos e entidades criem e desenvolvam mais espaços voltados a discutir a relação de casais com mais de 40, 50 anos de vivência.
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