Quando você fala, grita ou está com um resfriado, a sua voz se torna mais fraca e rouca. A rouquidão é geralmente um efeito colateral de condições como frio, infecções na garganta, azia, tabagismo ou até mesmo câncer. O resultado final é uma inflamação da laringe ou dos músculos em torno dela, o que interfere no bom funcionamento das cordas vocais.
Remédios caseiros aceleram a cura da garganta inflamada. Foto: iStock, Getty Images
Como tratar a rouquidão
Nesses casos, a pessoa irá sentir dor ou a presença de um nódulo na garganta, e até ter perda temporária da voz. Esta condição dura de uma a duas semanas, mas se você não sentir melhora neste tempo, é necessário buscar ajuda médica. Além disso, alguns remédios caseiros ajudam a acelerar a cura e a promover o alívio dos sintomas. Veja quais são os melhores remédios caseiros para a rouquidão.
Remédios caseiros contra a rouquidão
Vinagre de maçã
O vinagre de maça diluído é considerado um ótimo remédio para doenças como a laringite, que causa a rouquidão. Tudo o que você precisa fazer é misturar uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água e beber a mistura três vezes por dia, até obter alívio da dor de garganta. Continue esse remédio por dois dias ou até que a condição seja curada completamente.
Alho
Mastigar alguns dentes de alho reduz significativamente a rouquidão. Descasque um dente de alho e corte-o em duas partes. Coloque os pedaços em ambos os lados da boca e morda levemente com os dentes, para consumir o suco secretado pelo alho. Este remédio caseiro funciona devido à alicina, uma substância antimicrobiana que ajuda a erradicar as bactérias e os vírus que irritam a garganta.
Mel
O mel é muito eficaz para tratar uma garganta irritada. Você pode consumi-lo juntamente com outros ingredientes, como suco de limão ou folhas de manjericão. No caso do suco de limão, você deve adicionar algumas gotas de suco em uma colher de mel e consumir a mistura para reduzir a rouquidão.
No caso das folhas de manjericão, você deve adicionar uma colher de chá de mel no suco de folha de manjericão e beber a mistura de três a quatro vezes por dia.
Gengibre
Beber chá de gengibre ajuda a reduzir a dor de garganta e a rouquidão. Basta colocar pedaços de raiz do gengibre em um recipiente contendo água, e ferver o mesmo durante cerca de 20 minutos, até que a água fique com uma cor amarelada. Deixe o chá fresco esfriar por algum tempo e adicione uma colher de chá de mel. Beba o chá pelo menos três vezes por dia para obter alívio.
Água e sal
O gargarejo com água e sal é uma das primeiras coisas que devem ser feitas em casa para melhorar a garganta rouca. Fazer este gargarejo duas vezes por dia é muito útil para restaurar a voz, já que o sal reduz a inflamação e irritação. No entanto, não exagere no sal, pois o excesso vai aumentar ainda mais a irritação.
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