Ao ver tops como Gisele Bündchen e Alessandra Ambrosio nas passarelas, você já deve ter se perguntado: como andar de salto alto com tanta elegância? Pois saiba que, com um pouco de prática e algumas dicas, é possível conquistar um caminhar digno de celebridade.
Todo o processo começa na escolha do sapato e nos cuidados com o corpo ao calçá-lo. O consultor de moda e stylist Arlindo Grum, que apresenta o programa Esquadrão da Moda ao lado de Isabella Fiorentino no SBT, explica que para sair de casa com salto alto, a mulher deve se sentir segura.
“Jamais saia de casa com salto se não sabe andar. É certamente uma das situações mais deselegantes que existem”, aponta ele.
Mulheres precisam manter a postura ereta ao andar de salto. Foto: iStock, Getty Images
Como andar de salto adequadamente
Mas, afinal, por que andar de salto representa um desafio? A primeira dificuldade que as mulheres encontram ao calçar uma plataforma é manter o equilíbrio. Isso ocorre porque o pé se adapta ao formato do calçado e acaba sendo moldado por ele.
Assim, quando a pessoa está muito acostumada a andar com sapatos baixos, os pés têm resistência à posição vertical. Segundo Arlindo, os principais erros cometidos na hora de usar um salto alto são a falta de equilíbrio e uma postura inadequada.
“Quando você coloca um salto, já ganha uma outra postura. É preciso manter o corpo reto, ter firmeza no andar e movimentar os joelhos de forma natural”, indica ele.
O personal stylist aponta, ainda, alguns cuidados essenciais na hora de compor um look com salto alto. De acordo com ele, o sapato já assegura uma postura elegante e, por isso, é preciso manter o restante do visual harmonioso. “O cuidado deve ser nos complementos, para não ficar com uma imagem vulgar”, orienta.
Como andar de salto em 4 passos
Para aprender como andar com salto alto do jeito ideal, é preciso passar por um processo de adaptação. Por isso, Arlindo dá as orientações para quem está começando a investir nesses sapatos:
1. Comece com o salto Sabrina
Com no máximo 6 cm de altura, o salto Sabrina – também conhecido como salto gatinho – é ideal para quem quer começar a treinar o andar. Charmoso, o calçado faz parte do guarda-roupa feminino desde a década de 50, quando Audrey Hepburn desfilou o modelo no filme “Bonequinha de Luxo”.
2. Avance para o modelo Anabela
O salto Anabela começa no alto do calcanhar e vai diminuindo gradualmente até a parte da frente do pé. Estiloso, foi febre entre as décadas de 30 e 40 e, desde então, permanece no universo feminino. É uma boa aposta para quem está aprendendo a andar com salto alto.
3. Passe para o salto grosso
Após treinar a caminhada com os saltos mais confortáveis, você pode partir para o uso da plataforma. Inicialmente, opte pelos modelos com salto grosso, que ainda facilitam o equilíbrio.
4. Por fim, experimente o salto fino
Quando já estiver segura, você pode começar a usar os modelos com salto fino e alto. Mas lembre-se, sempre, de manter a postura reta e movimentar os joelhos com naturalidade.
Gostou das dicas sobre como andar de salto? Deixe um comentário! E que tal tirar aquele seu sapato de salto lindo do armário e começar a treinar o andar agora mesmo?
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