Pais devem estar atentos à ocorrência de sonambulismo na infância, que é mais comum do que se pensa. Muitas dúvidas passam pela cabeça dos pais quando a palavra sonambulismo vem à tona, como a necessidade de adoção de medicamentos no tratamento e do que conversar com o filho para explicar a sua condição especial.
No entanto, o que mais cerca de dúvidas o assunto sonambulismo na infância é sobre acordar ou não a criança. Especialistas indicam: não se deve acordar a criança de jeito nenhum.
Criança sonâmbula pode sentar na cama, andar pela casa e até responder aos pais. Foto: Shutterstock
Entenda o sonambulismo na infância
O sonambulismo na infância é um distúrbio do sono que não traz prejuízos para a criança e é mais frequente entre as idades entre quatro e 10 anos. Isso acontece devido à imaturidade do sistema nervoso central, que ainda se encontra em intenso desenvolvimento. Diferentemente do sonambulismo na infância, quando na adolescência, a ocorrência tende a diminuir sensivelmente.
O sonambulismo pode estar relacionado a uma predisposição familiar: cerca de 80% dos casos de sonambulismo na infância tem história na família. Outro dado indica que de 15 a 30% das crianças já apresentaram pelo menos um episódio de sonambulismo.
O sonambulismo geralmente ocorre no início do sono da criança e pode durar de alguns segundos ou até quarenta minutos. Ela pode andar pela casa, sentar na cama, falar ou responder perguntas ou até realizar atividades mais complexas, como pegar objetos, abrir gavetas, trocar de roupa, destrancar portas ou comer. Mas fique alerta: a criança que sofre com sonambulismo na infância não irá lembrar de nada na manhã seguinte.
Cuidados do sonambulismo na infância
Não há como evitar o sonambulismo na infância, mas existem algumas atitudes que devem ser realizadas para impedir que a criança se machuque. O recomendado é não acordar a criança, já que ela pode se assustar ou ficar confusa com a situação. Além disso, essa atitude poderá desencadear novos episódios na mesma noite. Se ocorrer de ela acordar, deve ser conduzida tranquilamente de volta à sua cama.
Uma dica para amenizar o sonambulismo na infância é estabelecer uma rotina de horário para dormir e acordar para a criança, evitando brincadeiras muito agitadas antes de dormir. Nunca recrimine o sonâmbulo, pois isso irá deixá-lo inseguro e com medo de dormir longe dos pais.
È necessário tomar algumas medidas de segurança para impedir que a criança saia de casa durante o sonambulismo, como trancar portas e retirar as chaves da porta. Ainda, deixar fora do alcance da criança objetos cortantes como facas e tesouras, produtos químicos que possam ser ingeridos, objetos onde ela possa tropeçar ou se machucar. Bloqueie o acesso às escadas e coloque telas de proteção nas janelas.
O sonambulismo na infância não é uma doença, mas, se os episódios forem frequentes ou persistirem, é bom procurar um especialista. O tratamento a base de medicação é recomendado somente quando o sonambulismo prejudica o dia a dia da criança. Caso os episódios de sonambulismo ocorram de quatro a cinco vezes por noite ou cinco vezes na mesma semana, a criança pode apresentar sinais claros de sonolência além de alterações de humor ao longo do dia.
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