Sentir dor na hora da relação não é normal!

Durante o sexo, esperamos sentir apenas prazer, mas, em muitas mulheres, a relação sexual pode trazer uma sensação contrária: a dor. Estima-se que quatro a cada 10 mulheres sintam dor na hora da relação.

Fatores que levam à dor na hora da relação

Os fatores que se desencadeiam esta sensação podem ser os mais diversos, inclusive de ordem emocional. A dor na hora da relação sexual é também chamada de dispareunia.

Uma das causas comuns de dor na hora da relação sexual é falta de lubrificação. Foto: Shutterstock

Sentir dor na hora da relação é um alerta

Como em qualquer outra dor, a dispareunia, ou dor na hora da relação sexual, é um sinal de alerta do corpo de que alguma coisa está errada, principalmente quando ela é recorrente.

Geralmente, a maioria das condições que produzem dor na hora da relação não são graves, e elas podem ser tratadas para diminuir o desconforto. Por isso, em caso de dor na hora da relação, considere fazer uma visita ao seu ginecologista.

Causas possíveis da dor na hora da relação

– Vaginismo: uma disfunção sexual de ordem psicoemocional, onde a mulher, mesmo relaxada, não consegue evitar a contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico;

– Infecções vaginais: estas condições são comuns e incluem infecções por fungos;

– Endometriose: uma condição em que o endométrio (tecido de revestimento do útero) cresce fora do útero;

– Problemas com os ovários: a dor na hora da relação também pode significar cistos nos ovários;

– Gravidez ectópica: uma gravidez em que um óvulo fertilizado desenvolve-se fora do útero, pode causar dor na hora da relação.

– Menopausa: é muito comum mulheres que chegam a fase da menopausa sentirem dor na hora da relação, já que o revestimento vaginal pode perder sua umidade normal.

– Doenças sexualmente transmissíveis: estes podem incluir as verrugas genitais, feridas de herpes, ou outras doenças sexualmente transmissíveis.

– Lesão da vulva ou vagina: a dor na hora da relação também pode significar algum corte na área do períneo, entre a vagina e ânus, principalmente depois de um parto normal.

Dicas para evitar a dor na hora da relação sexual

Muitas vezes, a dor na hora da relação não está associada a nenhuma doença. Por isso, procurar ajuda de um profissional é sempre importante.

Caso não haja nenhuma causa específica, algumas medidas podem ser adotadas na hora da relação sexual para evitar o desconforto. Confira algumas dicas de como evitar a dor na hora da relação:

1. Uma das causas mais comuns de dor na hora da relação sexual é a falta de lubrificação. Por isso, existem alguns produtos que podem solucionar este problema.

Certifique-se de escolher lubrificantes de qualidade para promover uma lubrificação saudável. Se você está com a região da vagina seca ou irritada, evite lubrificantes com recursos adicionais, como aquecimento ou aromas, para evitar irritar ainda mais.

2. Não comece a penetração antes de estar completamente excitada. Muitas vezes, as preliminares adequadas previnem a dor na hora da relação sexual, garantindo que, naturalmente, a vagina esteja totalmente lubrificada.

3. Procure com seu parceiro algumas posições que deixem o seu corpo mais relaxado. Assim, a penetração pode acontecer sem nenhum desconforto. Existem muitas possibilidades, então, vale buscar a posição ideal.

4. Não continue a penetração se estiver sentindo dor, pois isso pode criar ainda mais danos. Por isso, espere para desfrutar do sexo quando você não estiver mais sentindo dor.

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