Zen

Em um mundo onde tudo é corrido, tudo é rápido, as pessoas são impacientes e vivem estressadas, é quase impossível de encontrar alguém interiormente calmo. Mas ai é que esta, pois se continuarmos à viver dessa forma sem um equilíbrio interno não vamos conseguir viver bem, muito menos ser felizes. Precisamos nos concentrar na nossa paz interior para podermos ser pessoas mais calmas e consequentemente saudáveis. As questões que serão tratadas aqui no site são: como alcançar o nirvana, a paz espiritual, o estado meditativo profundo, o bem-estar do corpo e da alma… Talvez não tenhamos todas as respostas para essas questões, mas vamos atrás delas para você – e para nós mesmos, que também precisamos saber. Não podemos nunca esquecer que o bem-estar interior nos leva a ter um corpo mais saudável, longe de estresses e mais perto de tudo que aquilo que é positivo para você e para sua mente.

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