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Dica do Dermatologista > Pele

Cuidado com o sol! O protetor solar deve fazer parte do seu ritual de cuidados para ter uma pele bonita e saudável

Por Redação Doutíssima 12/05/2014

Há um dado espantoso sobre a incidência de câncer que, apesar de seu tom alarmante, ainda é pouco conhecido da população em geral: o câncer de pele é o que mais atinge os brasileiros e representa 25% dos tipos da doença diagnosticados no país.

Dentre as razões para esse fato, está a localização do Brasil entre os trópicos, garantindo que a exposição do território ao sol seja mais intensa. Adicionado a isso, 62% das pessoas que vivem no país não passam protetor solar. Tal hábito nada saudável as deixa completamente expostas a fortes raios ultravioleta, os quais, com o passar do tempo e a negligência, causam danos irreparáveis à pele.

Uso de protetor solar mantém a qualidade da pele, deixando-a mais protegida. Foto: Shutterstock

Uso de protetor solar mantém a qualidade da pele, deixando-a mais protegida. Foto: Shutterstock

Muitos são os cuidados disponíveis com a pele, como esfoliação, peeling e tratamento contra acne. Todos eles, contudo, não são completamente efetivos se a pessoa não adotar o costume do uso de protetor solar todos os dias. Mesmo que o sol não esteja aparecendo e o tempo esteja nublado, o produto não pode ser deixado de lado.

Escolha o protetor solar

Para melhor se proteger, comece escolhendo o tipo de protetor solar que mais se adequa a sua pele. Existem vários modelos e tipos, que vão desde o gel, passando por cremes e sérum, até maquiagem e mousse.

Para saber exatamente qual é o melhor tipo de protetor solar para a sua pele, é indicado que você vá ao dermatologista. Ele pode explicar as especificações mais detalhadamente.

Porém, em um conceito geral, pessoas com peles oleosas devem evitar as fórmulas mais condensadas, pois, normalmente, são mais gordurosas. Uma boa escolha são os protetores à base de gel ou sérum, nesses casos. O exato oposto ocorre para pessoas com pele seca. Essas devem optar pelo protetor solar mais condensado.

Fator de proteção

É necessário levar em conta também o fator de proteção. Pessoas com a pele mais clara precisam de um produtocom um fator de proteção mais alto. Pessoas de pele morena ou negra também não devem deixar de passar o protetor solar, mesmo que o fator seja mais baixo.

Tomando esses cuidados, se você optar pelo protetor solar em spray, lembre-se que ele deve ser aplicado mais vezes do que o produto em creme, ainda mais se ele entrar em contato com a água.

Uma dica básica: quanto mais espesso é o protetor solar, melhor é a cobertura dele sobre a pele. Exatamente por isso que o spray e o mousse devem ser passados com mais frequência.

Benefícios do protetor solar

Já é comprovado que o uso de protetor solar mantém a qualidade da pele, deixando-a muito mais protegida. Mesmo que não haja sol, é importante aplicar o produto. Espalhe bem, cobrindo todas as extensões de pele exposta. Vale relembrar que os raios violeta são os responsáveis por queimaduras, pela aceleração do envelhecimento e o principal causador do câncer de pele.

Se você quer preservar a saúde da sua pele e a qualidade dela, o protetor solar é indispensável no seu cotidiano. Tome sol regularmente (para ativar a vitamina D no sistema), porém, nas horas indicadas (antes das 10 da manhã e depois das 4 da tarde) e sempre aplicando protetor solar nas partes expostas do corpo.

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