Motivação

Por que precisamos de motivação para finalizar nossos projetos e colocar novas metas para frente? Onde buscamos essa motivação, essa força de vontade para estudar, trocar de trabalho, mudar de vida, parar de fumar, perder peso? Essa motivação que nós estamos falando é o motor, ou melhor, a peça chave para você conseguir correr atrás de tudo aquilo que você mais quer, e conseguir alcançá-las com mais garra e força de vontade. Pois bem, quando não estamos com motivação mal saímos do lugar para correr atrás daquilo que agente quer, mas não se preocupe, pois existem varias formas de obter essa força, ou essa vontade de correr atrás dos seus objetivos, ou até mesmo dos seus sonhos. Muitas pessoas hoje em dia sonham em começar a academia, mas depois saem, sonham em emagrecer, mas desistem, sonham em viajar mais não vão, sonham em mudar de vida mais permanecem os mesmo. Acho que esta na hora de mudar não é mesmo? Saiba mais sobre isso nesta seção!

Artigos de Motivação

A dificuldade de perdoar atrapalha o bem-estar e a saúde

Motivação Por Flora Victoria 05/10/2016

Conflitos sociais e familiares, decepções amorosas, momentos de turbulência no trabalho, crises financeiras e percalços do dia a dia afetam nosso bem-estar. Porém, há outro sintoma, muitas vezes esquecido, que nos distancia da tão desejada sensação de bem-estar: a dificuldade de perdoar.   Sem perdoar não há bem-estar Pesquisas da Duke University, Universidade de Tennessee […]

Conheça atrações de Buenos Aires que fogem do roteiro clássico

Motivação Por Redação Fortíssima 30/09/2016

Viajar faz bem para a alma e para a mente. Segundo um estudo da Columbia Business School, nos Estados Unidos, uma viagem pode melhorar a capacidade do cérebro e transformar a própria personalidade. O melhor de tudo é que não precisa ir muito longe, bastando sair da zona de conforto para se aventurar por culturas […]

Campanha aborda tipos de violência contra a mulher

Motivação Por Tatiana Barros 30/09/2016

A violência contra a mulher no Brasil é um assunto muito mais presente e assustador do que pode parecer. O país ocupa o quinto lugar, entre 84 países, no ranking de feminicídio da ONU Mulheres. E não é só isso: pesquisas revelam que 3 em cada 5 mulheres brasileiras sofreram, sofrem ou sofrerão violência em […]

Top Gigi Hadid incentiva autodefesa diante de assédios

Motivação Por Tatiana Barros 28/09/2016

Gigi Hadid é uma das modelos mais prestigiadas desta nova geração da moda. E, na última semana, a top, que está acostumada com flashes, atraiu ainda mais os holofotes ao passar por uma situação, no mínimo, desagradável durante o Milão Fashion Week. Ao sair de um dos desfiles em que se apresentou, a modelo foi […]

Vai viajar? Veja dicas e saiba quando optar por um hostel

Motivação Por Redação Fortíssima 11/09/2016

Hotel ou hostel? Uma das principais dúvidas que surgem na hora de viajar é qual o melhor lugar para ficar. Na hora de decidir, vários fatores devem ser levados em consideração para acertar na escolha e evitar problemas depois. Quanto tempo irá ficar, se vai sozinho e também qual é o tipo de viagem são […]

Dicas de economia doméstica ajudam a equilibrar o orçamento

Motivação Por Redação Fortíssima 11/09/2016

De acordo com a Serasa Experian, o número de famílias endividadas e inadimplentes aumentou nos últimos anos. Ao todo, 59 milhões iniciaram 2016 como inadimplentes, registrando a maior marca desde 2012, quando o levantamento começou a ser realizado. Adotar medidas de economia doméstica é uma das formas de reverter a situação. São atitudes simples que ajudam a […]

Saiba como a automotivação pode alavancar sua carreira

Motivação Por Redação Fortíssima 10/09/2016

Não importa se você é um empreendedor experiente ou se está apenas começando, o caminho para chegar até o sucesso nunca é dos mais simples. Mas se nem sempre dá para controlar as oportunidade surgem ou como anda a sua sorte, há um fator que só depende da sua atitude: a automotivação. Ela pode fazer […]

Motivos para você começar a viajar sozinha

Motivação Por Tatiana Barros 02/09/2016

Conhecer diferentes lugares e culturas é um sonho para muita gente. Mas, por vezes, esse desejo é adiado por falta de uma companhia que se disponha embarcar ao seu lado rumo a novos destinos. O que essas pessoas não sabem é que colocar os sonhos na mochila e viajar sozinha pode se tornar uma das […]

Dicas de economia: sua refeição fit de um jeito mais barato

Motivação Por Redação Fortíssima 26/08/2016

Nem sempre a falta de vontade é o obstáculo no caminho para uma vida mais saudável. Infelizmente, manter uma alimentação nutritiva pode acabar pesando no bolso. Parece familiar? Calma, nada que algumas dicas de economia não possam resolver. Você pode conseguir melhorar a qualidade do cardápio e não ver o orçamento apertar. Quem garante isso é o […]

Como gerenciar conflitos no trabalho

Motivação Por Fernanda Chaud 25/08/2016

Você já deve ter parado para pensar se realmente tem competência para lidar com conflitos no trabalho, certo? Uma das habilidades mais importantes de um profissional eficaz – principalmente aqueles que são líderes – é a capacidade de resolver os antagonismos que surgem dentro da equipe. Quando bem administrados, certos conflitos podem ser até positivos, […]

Como diferentes tipos de abraço podem fazer bem à saúde

Motivação Por Redação Fortíssima 24/08/2016

Você já abraçou alguém hoje? Existem diversos tipos de abraço, seja aquela mais apertado e cheio de saudade ou aquele que soa como um cumprimento. Independente de qual for, ele sempre é capaz de fazer bem. Que tal aproveitar o 22 de maio, conhecido como o Dia do Abraço, para saber mais sobre os benefícios que […]

Resiliência: a característica psicológica do sucesso

Motivação Por Redação Fortíssima 12/07/2016

Você já ouviu falar em resiliência? É a capacidade do ser humano de dar a volta por cima. Isto é, superar os problemas e ainda enxergar oportunidades de aprendizado com a experiência. Pode não ser fácil, mas é uma qualidade que pode fazer toda a diferença. A resiliência A resiliência é uma característica psicológica que determina como […]

Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso adotam menina africana

Motivação Por Redação Fortíssima 07/07/2016

Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso acabam de virar papais. Junto desde 2010, o casal está dando boas-vindas à pequena Titi, uma menina africana de dois anos que chegou para completar a família. A novidade foi anunciada por Gian Luca, irmão da repórter, através de uma fotografia compartilhada no Instagram. “O anjo da família chegou. Bem-vinda, […]

Veja 10 motivos para ir à academia e não desistir

Motivação Por Redação Fortíssima 02/07/2016

Está na hora de vestir aquela legging que está guardada no fundo do guarda-roupa e colocar os tênis nos pés. Você tem diversos motivos para ir à academia hoje. Seja para emagrecer, tonificar os músculos ou aliviar o estresse, as atividades físicas são ideais para melhorar a qualidade de vida e se ver livre dos […]

Quando chega a hora de iniciar uma mudança de vida

Motivação Por Redação Fortíssima 30/06/2016

Diante da rotina, é difícil encontrar alguém que nunca sentiu vontade de iniciar uma mudança de vida, seja no âmbito profissional, amoroso ou em qualquer outra esfera. O desafio é saber exatamente a hora certa de dar o primeiro passo em busca do novo sonho. Como abandonar a zona de conforto, o medo do desconhecido e […]

Conheça Ana Paula Ribeiro, musa do Instagram e nova parceira do Doutíssima

Motivação Por Redação Fortíssima 24/06/2016

Fotos incríveis, poesias, dicas de beleza, moda e alimentação. É tudo isso e mais um pouco que Ana Paula Ribeiro, 31 anos, compartilha com seus 36 mil seguidores na rede social mais queridinha do momento: o Instagram. Nova parceira do Doutíssima, ela realiza o sonho de ficar ainda mais próxima do seu público e compartilhar […]

Festa dos solteiros: afaste a tristeza no Dia dos Namorados

Motivação Por Redação Fortíssima 08/06/2016

Troca de presentes, jantares românticos e declarações de amor nas redes sociais. Essa é a fórmula do Dia dos Namorados. Mas para quem está sozinho, o cenário pode configurar um verdadeiro pesadelo: a exclusão social na data é capaz de gerar um sentimento de profunda tristeza. Para afastar a sensação ruim, uma festa dos solteiros […]

Currículo ideal é o primeiro passo para conquistar um emprego

Motivação Por Redação Fortíssima 28/05/2016

Em busca de uma chance no mercado de trabalho? A sua apresentação profissional é um dos primeiros passos para cativar a atenção do recrutador e conseguir uma entrevista. Por isso, a elaboração do currículo ideal pode fazer toda a diferença. Porém, essa nem sempre é uma tarefa simples. Quais experiências destacar e como fazer isso? Ana […]

Transformando crise em oportunidade

Motivação Por Gisele Gengo 26/05/2016

Crescemos escutando que nos momentos de crise é que surgem as grandes oportunidades para aqueles que realmente buscam crescer e prosperar financeiramente. Agora, por que é tão difícil seguir transformando crise em oportunidade? A resposta é simples Geralmente uma grande parte dos trabalhadores corre o risco de perder seu emprego em época de crise econômica. […]

Decoração de festa junina: sugestões para se inspirar

Motivação Por Redação Fortíssima 25/05/2016

Comemorações típicas são sempre uma boa desculpa para reunir os amigos, comemorar e consumir várias delícias culinárias. Em junho, portanto, é hora de preparar a pipoca, o pinhão e organizar o arraial. Sem esquecer, é claro, da decoração de festa junina. Ela deve ser alegre e colorida, fazendo jus à ocasião. Elementos rústicos e caipiras são […]

Dicas de filmes: lançamentos que você não pode perder

Motivação Por Redação Fortíssima 25/05/2016

Nada melhor do que uma sessão de cinema para os dias de folga. Para os fãs da telona, 2016 promete ser um ano de grandes lançamentos. Há alguns títulos realmente imperdíveis. Confira um pouco mais sobre as melhores dicas de filmes que você deve assistir. Dicas de filmes no cinema Passar o final de semana […]

Dia do Desafio estimula população à prática de exercícios

Motivação Por Redação Fortíssima 25/05/2016

Que tal sair da rotina sedentária por 15 minutos? Essa é a proposta da campanha mundial conhecida como Dia do Desafio, que acontece todos os anos na última quarta-feira do mês de maio. O objetivo é estimular a prática de atividades físicas, nem que seja por pouco tempo. O evento foi criado em 1984 pela […]