Saúde Mental

Artigos de Saúde Mental

Violência doméstica: o lugar da mulher e suas possibilidades de enfrentamento

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 10/12/2013

Qual o lugar ocupado pela mulher em casos de violência doméstica?  – Vítimas? – Incapazes de se proteger e romper a relação? – Existem possibilidades de enfrentamento? O que ocorre é que as mulheres podem ter menos capacidade de se proteger, no sentido de estar com a auto estima baixa e menos seguras de seu […]

Confira 4 dicas para aprender a controlar o nervosismo

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 10/12/2013

Você certamente já esteve em uma situação em que começou a suar, tremer talvez, sentir um certo mal estar no estômago e o coração acelerado. É isso que o nervosismo faz com as pessoas nos mais variados momentos.   Entenda o nervosismo Para a psicóloga Marisa Lubisco, a reclamação de pessoas que “sofrem dos nervos” […]

Superando o medo de casamentos

Motivação Por Redação Doutíssima 09/12/2013

Nem sempre mas às vezes acontece de uma proposta de casamento ser recebida com menos entusiasmo do que se é esperado.A resposta hesitante ou mesmo negativa pode esconder um medo de compromisso ou até mesmo um medo de ser preso.Entenda melhor: Se tudo for como planejado,o vestido branco,o anel no dedo,a lua de mel acontecem […]

Quando é a hora certa de trocar de emprego?

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 07/12/2013

Faz parte do mercado atual a troca de empregos e funcionários. A cada ano está mais difícil encontrar pessoas que passaram toda sua carreira no mesmo emprego, na mesma empresa. Com as transformações que vivemos na sociedade atual, mudaram as empresas e também o modo de pensar do indivíduo sofreu transformações. Fato é que cada vez mais, trocar […]

Conheça 8 motivos que levam ao endividamento e evite a crise

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 06/12/2013

Endividamento já é um motivo de crise pessoal. Quando a situação econômica fica complicada no País inteiro, os endividados têm uma preocupação ainda maior. Conhecer o que leva a gastar mais do que se tem e evitar esses hábitos ajuda a garantir um futuro financeiro mais seguro para toda a família. Consumismo traz dívidas Segundo […]

Como saber se eu tenho depressão pós-parto

Gestante Por Redação Doutíssima 06/12/2013

O seu filho nasce perfeito, os parentes estão felizes e o maridão emocionado, tudo ocorre tranquilamente, só que muitas mulheres já se queixaram de certa tristeza sem nenhuma causa, ou uma irritabilidade depois que dão a luz, como se não fossem capazes de cuidar do seu próprio filho e seguir a essa nova vida. Dependendo […]

Psicóloga explica: brincar é coisa séria

Saúde Mental Por Dra. Kelly Montoaneli 05/12/2013

Brincar é a palavra mágica da infância. Neste período, a criança pode – e deve – abusar da grande “escola” que é a brincadeira, ferramenta essencial para a construção do intelecto, das emoções e de toda a estrutura psíquica. É através do brincar que a criança pode ser, pensar e desejar tudo o que quiser. Afinal, a marca desse período […]

Grupos terapêuticos podem trazer forçar e paz à mente

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 30/11/2013

Você sabe qual a função dos grupos terapêuticos? Eles podem ser definidos como uma reunião de pessoas que, em comum, sofrem do mesmo problema e, juntas, tentam buscar formas de amenizar a dor. A prática de apoio mútuo tem sido coadjuvante em processos de psicoterapia ou mesmo para quem não opta por atendimento individual. Entenda […]

Entenda a importância de uma preparação para aposentadoria

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 26/11/2013

A aposentadoria é uma experiência nova, é um ganho da modernidade, e com isso, ela ainda está em processo de organização. Organização no sentido não só financeiro, pois se tornou necessárias mudanças na previdência devido ao aumento do número de aposentados, mas também organização no sentido social, pois cresce cada vez mais o número de […]

Saiba como conciliar vida pessoal e profissional

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 26/11/2013

Viver para trabalhar ou trabalhar para viver. Pode até parecer só mais uma frase de efeito, mas esse é o dilema de muitos trabalhadores. Afinal, será que é possível conciliar vida pessoal com profissional e ser bem sucedido nas duas? A possibilidade existe, embora alguns números digam o contrário. Segundo um levantamento global feito pela consultoria […]

Homem, trabalho, tempo e modernidade: saiba mais

Motivação Por Rafaela Monteiro 25/11/2013

Segundo estudiosos da psicologia e das ciências humanas em geral, as novas tecnologias presentes na sociedade moderna que aumentam a rapidez do fluxo do dinheiro, têm gerado diversos modos de trabalhar que requerem qualificação, recolocação, mas também certo nível de desemprego.   Trabalho e tempo Isto pode trazer conseqüências diretas na saúde do trabalhador e […]

O que nos constitui como seres únicos?

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 25/11/2013

Pensamos que nós enquanto seres humanos racionais e livres temos livre arbítrio, direito de ir e vir, poder de escolher, e de seguir determinado caminho. Contudo, embora não tenhamos total autonomia nesta escolha, não somos seres passivos, simples receptáculos, agimos e reagimos no mundo, e assim modificamos a ele e a nós mesmos.   O […]

Que visão temos sobre a “velhice”?

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 25/11/2013

Dentro das normas culturais que nos são oferecidas e muitas das vezes impostas, aprendemos o valor atribuído ao novo, a aquele que é produtivo. Atribuímos devido significado ao “belo”, ao jovem, ao culto ao corpo saudável e vivaz; e buscamos como todos os outros indivíduos semelhantes a nós, cultivar e valorizar a tudo e todos […]

Delinquência e positivismo: saiba mais

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 22/11/2013

O positivismo é uma linha teórica da sociologia, criada por Auguste Comte. Este começou a atribuir fatores humanos nas explicações dos diversos assuntos, contrariando o primado da razão, da teologia e da metafísica.   Entendendo Ao idealismo da primeira metade do século XIX se segue o positivismo. O positivismo representa uma reação contra o apriorismo, o […]

Psicólogos ensinam: como identificar um psicopata

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 21/11/2013

  Você com certeza já viu filmes sobre serial-killers e talvez até já tenha tratado seus amigos de psicopatas devido a algum comportamento específico. Mas você sabe o que esse termo realmente quer dizer? Como reconhecer os sintomas desse transtorno de personalidade? O Doutíssima explica tudo o que é preciso saber para colocar fim às […]

5 Dicas para se desapegar do celular

Motivação Por Redação Doutíssima 21/11/2013

O uso do celular é cada vez mais frequente na vida das pessoas. Se antes o aparelho servia apenas para fazer e receber ligações, hoje o aparelho é multiuso e até mesmo o melhor amigo de muitas pessoas. Você já deve ter reparado inúmeras pessoas mexendo no celular dentro do ônibus, trem, metrô, até mesmo […]

Entenda como a doença pode ser um momento de oportunidade

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 21/11/2013

Difícil momento da vida quando a doença nos assola, seja em que grau for, ou quando assola um de nossos queridos. Nossa sociedade cultua o corpo o tempo todo, o prazer, a saúde, a beleza. E assim, ficar doente é muito mais difícil nesse contexto. A doença pode nos levar a pergunta: por que comigo? […]

Ditadura da beleza: aprenda a valorizar o seu corpo

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 21/11/2013

Alta ou baixa. Magra ou gorda. Sem ou com celulite e estrias. Independente do que fitas métricas, balanças, adipômetros e padrões de beleza mostrem e digam, você tem que aprender a valorizar o seu corpo do jeito que ele é. É claro que, em algum momento da vida, todo mundo já desejou ter as medidas […]

Gorda ou Magra: o debate do peso – saiba mais

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 21/11/2013

Segundo Robin Casarjian, as calorias sempre são vistas como um problema quando estamos super preocupados com os “quilinhos a mais” ou quando sofremos de bulimia ou anorexia ou qualquer outra patologia que nos leve a constantemente buscar a magreza. Assim, as questões em relação ao peso e os motivos mais profundos que causam dietas compulsivas ou […]

O que é o “perfeccionismo” e como ele pode nos afetar?

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 20/11/2013

Nesses dias tenho falado sobre o perdão. E esse assunto é muito mais amplo do que podemos imaginar. E engloba vários aspectos e sentimentos. Robin Casarjian, em seu livro sobre o perdão, fala que uma maneira de garantir a culpa é exigir constantemente perfeição de si mesmo. E essa exigência pode ser uma grande inimiga, […]

Como lidar com o sentimento de culpa

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 19/11/2013

Autores em psicologia afirmam que a culpa,  o remorso e os arrependimentos crônicos são familiares para a maioria das pessoas. As vezes gostaríamos de ter feito as coisas de forma diferente e pensamos o tempo todo nessa possibilidade. E isso pode virar um fantasma. Uma assombração constante. A culpa fere. Faz mal. E isso não […]

Saiba algo sobre o perdão

Saúde Mental Por Rafaela Monteiro 19/11/2013

Estudiosos afirmam que o perdão é essencial para a cura e para a experiência da nossa totalidade. Porém, para experimentar a totalidade, nenhuma parte de nós deve ser reprimida, negada ou passar despercebida. Isso inclui aceitar nossos sentimentos de raiva, mágoa e rancor. Pois, antes do perdão, ou para que este aconteça, devemos assumir a […]