Alimentação infantil

Achamos a alimentação infantil algo de extrema importância, pois hoje no Brasil o índice de pessoas acima do peso é altíssimo, mas isso se dá ao fato dessas pessoas haverem uma péssima formação alimentar quando eram mais novas. Mas por quê? O que seus pais deveriam ter feito de diferente? Vários pais, por exemplo, tem necessidade de pedir ao filho de comer tudo que esta no prato, mas e se o filho não consegue? Por que ele tem que ser forçado? Esse tipo de atitude pode levar a criança à obter distúrbios alimentares mais tarde. Encontre aqui várias informações úteis e artigos relacionados à alimentação infantil: como estimular o gosto por frutas e verduras; como controlar o consumo de doces, frituras e alimentos industrializados; como prevenir o excesso de peso, a anemia e distúrbios ou doenças originados da má alimentação; receitas para agradar o paladar infantil, e vários outros temas.

Artigos de Alimentação infantil

Veja fases da alimentação infantil e aprenda receitas de papinhas

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 18/09/2015

A Organização Mundial da Saúde (OMS) defende a amamentação até os dois anos de idade. No Brasil, o Ministério da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses. E é a partir dessa idade que o bebê já pode ser introduzido ao universo dos alimentos. A melhor forma de fazer isso é aprendendo […]

Veja dicas e maneiras de despertar o paladar das crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 05/09/2015

O que diferencia uma criança que faz cara feia para a sopa de legumes e outra que devora uma cenoura crua como se fosse um doce é quase sempre o estímulo dos pais. Afinal, o paladar das crianças não é formado só pelos sabores (doce, salgado, amargo e ácido), mas também pelos odores, texturas e […]

Nutrição infantil: 60% das crianças comem biscoitos antes dos 2 anos

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 25/08/2015

As mais recentes informações sobre a nutrição infantil no Brasil preocupam especialistas. De acordo com as estatísticas levantadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), através da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), 60,8% das crianças com menos de dois anos de idade comem biscoitos, bolachas e bolos antes dos dois anos. Os dados divulgados […]

Dieta infantil: veja erros comuns na alimentação das crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 29/07/2015

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) não mostram uma realidade muito positiva no que diz respeito à dieta infantil. Informações desse órgão mostram que 47,6% das crianças no país sofrem de obesidade ou estão acima do peso.   Os pais desempenham papel fundamental para combater esse problema, principalmente porque cometem vários erros […]

Biscoito de polvilho: crianças devem evitar o consumo excessivo

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 18/07/2015

O biscoito de polvilho é um petisco muito comum entre as refeições dos brasileiros, além de fazer parte da dieta de muitas pessoas, já que tem baixo teor calórico. No entanto, esse produto que parece inofensivo pode representar alguns riscos para a saúde de quem o consome.   Em 2012, a Agência Nacional de Vigilância […]

Mamães precisam estar atentas ao consumo de suco na infância

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 08/07/2015

Quando falamos em alimentação saudável, o suco é um item que logo vem à nossa mente como opção para manter a saúde. Mas quando se trata dos pequenos, não é bem assim, mesmo que sejam os considerados naturais. Muitas mães acreditam que essas bebidas vão suprir boa parte das necessidades nutricionais de seus filhos, porém, […]

Veja como preparar receitas caseiras com suco de gelatina

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 06/07/2015

O suco de gelatina pode ser um aliado para manter o bem-estar corporal. Fácil de preparar e com um sabor agradável, é uma forma de crianças consumirem algumas substâncias essenciais para a saúde. Com alguns cuidados importantes no preparo, a sobremesa queridinha dos pequenos se torna uma bebida cheia de benefícios.   É importante saber […]

Bolo de laranja com casca é opção de lanche para a tarde

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 06/07/2015

Nada melhor do que um lanche gostoso para as crianças. Ainda mais quando se trata de um delicioso bolo de laranja com casca, que aproveita os nutrientes da fruta por inteiro. Confira todos os benefícios da fruta cítrica e aprenda uma receita para animar a tarde do seu filho.   Benefícios do bolo de laranja […]

Veja os perigos do excesso de sódio na alimentação infantil

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 28/06/2015

Quase todos sabem que o consumo excessivo de sódio está associado à hipertensão em pessoas adultas. Mas recentes pesquisas indicam que esse efeito também é verificado em crianças e que a alta ingestão da substância deixa os pequenos vulneráveis a inúmeras doenças no futuro, como osteoporose, problemas respiratórios, câncer de estômago e obesidade.   Por isso, […]

Saiba se comprar frutas cortadas é uma prática saudável

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 22/06/2015

Unir alimentação saudável e praticidade é uma ótima alternativa quando se pensa no lanche que as crianças vão levar para a escola. Assim, a escolha por frutas cortadas é natural para muitos pais na hora de preparar a lancheira. Mas é preciso estar atento e escolher as frutas certas, pois do contrário podem haver perdas importantes. […]

Saiba o que causa o transtorno alimentar infantil

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 15/06/2015

O transtorno alimentar não é um problema exclusivo de pessoas em idade adulta, já que a cada dia surgem mais casos em crianças. Como já na infância começam a se preocupar com a aparência, muitas delas relacionam a comida ao ganho de peso e param de se alimentar corretamente, comem muito pouco ou então tentam vomitar […]

Opções saudáveis equilibram o cardápio para festa infantil

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 06/06/2015

Bolo, salgadinhos e docinhos. Esses, geralmente, fazem parte do cardápio para festa infantil. Mas em uma época de preocupação com o que se come, preparar ou comprar alimentos saudáveis para esse momento tão especial pode ser importante para a saúde da sua família e dos seus convidados. Como montar um cardápio para festa infantil Um […]

Alimentos ricos em fibra são essenciais na dieta das crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 30/05/2015

Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde do organismo. No caso das crianças, a nutrição faz toda a diferença no crescimento e desenvolvimento. Por isso, é de extrema importância incluir alimentos ricos em fibras na dieta dos pequenos. Eles auxiliam no bom funcionamento do intestino e na prevenção de doenças. Mas, afinal, por […]

Como preparar verduras e legumes para a alimentação infantil

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 24/05/2015

As crianças e as verduras e legumes nem sempre são melhores amigos, mas há algumas maneiras fáceis de fazer seu filho se aproximar mais da cenoura e do brócolis. É claro que muita paciência é necessária, porém determinadas mudanças na abordagem do assunto à mesa podem ser decisivas para incluir esses alimentos no dia a […]

Conheça alimentos para soltar o intestino de seu filho

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 18/05/2015

Seu filho costuma se queixar de dores de barriga e tem dificuldade de ir ao banheiro? Se a resposta for sim, provavelmente, ele está com o intestino congestionado. Assim como os adultos, as crianças também podem sofrer de constipação, ou seja, dificuldade para evacuar. A boa notícia é que existem alimentos para soltar o intestino, […]

Opte pelo suco de frutas natural na alimentação infantil

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 10/05/2015

Se você opta pelo suco de frutas em caixinha pela praticidade, saiba que pode estar fazendo mal para a saúde do seu filho. Antes de qualquer coisa, leia a lista de ingredientes desses produtos e veja com o que está alimentando o seu pequeno. É fruta mesmo?   Além da lista de ingredientes, você provavelmente […]

Prato bonito e decorado: estimule o seu filho a comer bem

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 03/05/2015

Você sabia que um prato bonito é uma boa forma do seu filho se alimentar melhor? Ter uma alimentação saudável nos primeiros anos de vida é muito importante, mas nem sempre é agradável ao paladar infantil – sobretudo alguns tipos de frutas e verduras.   Com um pouco de criatividade, porém, é possível fazer com […]

Confira 6 dicas para alimentação infantil saudável

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 20/03/2015

Para muitos pais, a hora da refeição dos pequenos é um verdadeiro martírio. Choro, birra ou a simples negação em comer, fazem desse momento uma praça de guerra na sala de jantar. Aprenda a driblar essa manha sem descuidar da alimentação infantil saudável que seu filho precisa. A importância da alimentação infantil saudável   Os motivos […]

Obesidade infantil no Brasil atinge índices preocupantes. Saiba mais!

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 17/08/2014

De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), aproximadamente 15% das crianças brasileiras entre 5 e 9 anos de idade apresentam o problema da obesidade. Sobrepeso e obesidade infantil no Brasil Além disso, um terço dos pequenos nessa faixa etária, embora não tenham atingido o nível de obesidade, encontram-se com sobrepeso […]

Para seu filho comer bem! Aprenda 3 receitas para crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 03/08/2014

Hábitos alimentares saudáveis ​​são importantes lições para ensinar ao seu filho, e é bom começar desde cedo com receitas para crianças recheadas com saúde. Aprenda saudáveis receitas para crianças É essencial que seu filho tenha uma dieta saudável e equilibrada para garantir a quantidade certa de nutrientes necessários diariamente, já que são importantes para o […]

Seu bebê está pronto para a mamadeira? Confira sete dicas para descobrir

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 19/07/2014

Amamentar um filho é muito mais do que dar de comer para uma criança. É uma atividade tão importante, que sua sucessora, a mamadeira, gera muitas dúvidas entre as mamães e futuras mamães. Por isso, reunimos diversas dicas que vão ajudar você a se preparar para o momento do desmame, etapa essencial na relação com […]

Doença celíaca pode ser fatal para crianças. Saiba mais!

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 28/06/2014

A doença celíaca é caracterizada pela intolerância ao glúten, proteína presente no trigo, na cevada e no centeio. Há uma ampla gama de possíveis sinais e sintomas – existem mais de 200 -, mas a causa é uma só: o glúten. Quando suspeitar da doença celíaca O médico pode suspeitar da doença celíaca quando a […]