Alimentação infantil

Achamos a alimentação infantil algo de extrema importância, pois hoje no Brasil o índice de pessoas acima do peso é altíssimo, mas isso se dá ao fato dessas pessoas haverem uma péssima formação alimentar quando eram mais novas. Mas por quê? O que seus pais deveriam ter feito de diferente? Vários pais, por exemplo, tem necessidade de pedir ao filho de comer tudo que esta no prato, mas e se o filho não consegue? Por que ele tem que ser forçado? Esse tipo de atitude pode levar a criança à obter distúrbios alimentares mais tarde. Encontre aqui várias informações úteis e artigos relacionados à alimentação infantil: como estimular o gosto por frutas e verduras; como controlar o consumo de doces, frituras e alimentos industrializados; como prevenir o excesso de peso, a anemia e distúrbios ou doenças originados da má alimentação; receitas para agradar o paladar infantil, e vários outros temas.

Artigos de Alimentação infantil

A grande dúvida das mães: qual o momento certo do desmame?

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 26/06/2014

A amamentação é a principal fase e a mais marcante da vida de um bebê, onde a criança cria um vínculo muito grande com a mãe. Por isso, parar de amamentar de forma muito rápida pode criar um trauma para a criança. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e especialistas da área, durante o […]

Papinha industrializada: seus prós e contras na alimentação do bebê

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 25/06/2014

Alimento oficial dos bebês, a papinha industrializada vem, ao longo dos anos, evoluindo com relação ao preparo, mas sempre fez parte do cardápio das crianças de um modo geral, principalmente em razão da sua praticidade. Saiba mais sobre a papinha industrializada Para que você saiba mais sobre o assunto e esclareça dúvidas, é fundamental conhecer […]

Você sabe o que causa o refluxo em bebê? Veja o que fazer

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 14/06/2014

A grande maioria dos indivíduos recém-nascidos apresenta refluxo, que é o retorno do conteúdo gástrico para a laringe e faringe. O refluxo em bebê pode acontecer devido à imaturidade do trato gastrointestinal superior, ou quando ele tem alguma dificuldade de digestão, intolerância ou alergia ao leite ou a algum outro alimento presente na sua refeição. […]

Obesidade na infância pode encurtar a vida, diz estudo. Descubra como afastar de vez este perigo!

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 05/05/2014

Uma pesquisa realizada pela instituição de saúde Kaiser Permanente, dos Estados Unidos, trouxe importantes considerações sobre a obesidade na infância. Conforme o estudo, uma criança obesa pode viver até 20 anos a menos do que as que nunca estiveram acima do peso. Como conclusão da pesquisa, fica a certeza de que os problemas relacionados à […]

Obesidade na juventude diminui a expectativa de vida. Saiba como manter a obesidade longe de você!

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 03/05/2014

A obesidade na juventude, ou quando começa na infância, é um caso que vai além da vergonha pela diferença física e pelas brincadeiras de mal gosto dos amiguinhos da escola. Há um tempo que a obesidade é considerada uma doença e seus agravantes durante esse período de formação do indivíduo faz diminuir a expectativa de vida. […]

Já está na hora do seu bebê parar de mamar no peito? Confira 6 cuidados indicados para o desmame do bebê

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 16/04/2014

O desmame, quando feito de forma muito rápida, pode ser algo traumático para o bebê. O aleitamento exclusivo é uma fase importante para a criança, pois ela está acostumada ao peito e vínculo maternos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e especialistas da área ensinam a substituir, aos pouquinhos, o leite materno por outros alimentos. […]

Como fazer as crianças comerem legumes? Confira essas 8 receitas que vão fazer seus filhos amarem verduras e legumes

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 16/04/2014

As crianças normalmente não aceitam comer legumes e verduras, para o desespero da maioria das mães, que muitas vezes não sabem o que fazer para mudar a opinião do filho a respeito da comida. Retirar o alimento do prato? Jamais! O Ministério da Saúde recomenda o consumo diário de 400 gramas de legumes, verduras e […]

Lanches saudáveis: 8 idéias de lanchinhos saborosos para a lancheira das crianças 

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 10/04/2014

Os alimentos que as crianças costumam comer de tarde nem sempre são lanches saudáveis. Para que um lanche infantil seja considerado saudável, ele deve conter baixos teores de açúcar, sal e gordura, e somente gordura de boa qualidade. As tão amadas bisnaguinhas, os biscoitos recheados, as batatas fritas, e os refrigerantes devem ser deixados de […]

Querendo inovar na comidinha do seu filho? 8 Papinhas de frutas para o seu bebê no verão

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 20/03/2014

A personal chef Mayra Abbondanza Abucham, fundadora da empresa especializada em ensinar receitas caseiras Dedo de Moça junto com a personal chef Patrícia Abbondanza dão algumas dicas de como introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê sem ter erro, através das papinhas! Mayra e Patrícia, autoras do livro  “O que fazer para o meu filho […]

Ajude a turbinar a imunidade das crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 20/02/2014

Em qualquer fase da vida, o sistema imunológico está em constante manutenção e requer cuidados relacionados à alimentação, ao sono, ao ritmo do dia a dia e às atividades físicas, entre outros fatores. Mas na infância ele merece atenção especial, pois está em construção. Saiba como ajudar a imunidade das crianças. “A criança nasce com imunidade […]

Dicas de dieta para colesterol infantil alto

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 11/02/2014

Problema que antigamente preocupava apenas os adultos, cada dia que passa bem atingindo mais e mais crianças. Os níveis elevados de colesterol infantil. Tudo isso devido à mudança das rotinas e hábitos alimentares das crianças. Antigamente, frutas e verduras eram mais ingeridas e as refeições sempre preparadas na hora pela mãe. Hoje em dia vivemos […]

O que fazer quando a criança não quer comer frutas e legumes

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 11/02/2014

Não é fácil fazer com que as crianças comam frutas e legumes. Somente ao ver uma cor verde no prato, a criança geralmente não quer nem experimentar. Quando a criança não quer comer saudavelmente, os pais acabam se descabelando para encontrar uma solução. Começam as negociações na mesa e a hora da refeição, que era […]

Como posso complementar a alimentação do meu bebê?

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 11/02/2014

Vitamina D. Esta vitamina, necessária para o desenvolvimento adequado dos ossos e para proteger contra doenças como o raquitismo, é produzida naturalmente pela pele quando exposta à luz solar. Mas, como nem todos os bebês recebem sol suficiente para preencher suas cotas de vitamina D (cerca de 15 minutos por semana para bebês de pele […]

Papinhas gourmet são opção nutritiva para a alimentação do bebê

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 05/02/2014

Chegou aquele momento em que seu bebê começa a não ser mais dependente exclusivo do leite materno. Nessas horas, é importante incrementar ao máximo a alimentação do seu filho, pra que ele começa a se acostumar com os diferentes sabores. Para isso, que tal um toque de chef e criar suas próprias papinhas gourmet?   […]

5 Papinhas vegetarianas para o seu bebê (a partir de 9 meses)

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 05/12/2013

O Doutíssima pesquisou receitas saborosas e saudáveis de papinhas vegetarianas para você inserir no cardápio do seu filhote. Confira!     1. Papinha de arroz, cenouras e nabos Ótima  fonte de betacaroteno 2 cenouras, descascadas e cortadas em cubos 1/4 de uma pequeno nabo, descascado e cortado em cubos 1-2 colheres de sopa de cereal de […]

8 Alimentos que não podem faltar no prato das crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 24/10/2013

A alimentação da criançada é um grande dilema para os pais. Com tanto alimento industrializado que as crianças adoram, fica difícil escolher o que é melhor para eles. Especialistas comprovaram através de inúmeros estudos que uma alimentação nutritiva nos dois primeiros anos de vida ajuda a prevenir problemas na vida adulta, como diabetes, hipertensão e […]

Quando é hora de introduzir a papinha na alimentação dos bebês

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 02/10/2013

Mães de primeira viagem sempre têm perguntas sobre a alimentação de seus bebês. Sabemos que a recomendação médica é que os pequenos se alimentem apenas do leite materno até os 6 meses de idade. Porém, mesmo não deixando de dar o peito para os bebês, algumas mães introduzem outros alimentos, geralmente em forma de papinha, antes desse […]

O que causa a falta de apetite nas crianças?

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 25/09/2013

Muitas vezes nos deparamos com crianças naquela fase do “não tô com fome”. Elas rejeitam qualquer tipo de refeição, mesmo alimentos que elas gostam. Existe sim um momento onde isso é normal, e a falta de apetite da criança pode ser resolvida com estimuladores de apetite. Contudo, existe também a possibilidade dessa falta de fome estar […]

5 Receitas para cozinhar com as crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 11/09/2013

Crianças adoram fazer arte, e porque não ensiná-las a arte culinária?! Quando você achar que a criança está muito desanimada ou mesmo para momentos de pura diversão e integração, uma ótima brincadeira é cozinhar. Elas podem acabar fazendo muita bagunça na cozinha, é verdade, mas vão se divertir muito sendo elas mesmas os chefes de […]

Lanche na escola pode trazer prejuízos à saúde bucal das crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 29/08/2013

Você sabia que o lanche na escola do seu filho é capaz de ter efeitos negativos na saúde bucal? Alguns alimentos podem tornar os dentes muito mais suscetíveis ao aparecimento de cáries.   Para resolver o problema, bastam algumas mudanças nos alimentos consumidos no lanche na escola, e ressaltar a importância da higiene bucal. Por […]

Conheça os efeitos dos chicletes para os dentes das crianças

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 26/08/2013

Se tem uma coisa que uma grande parte da população adora são os chicletes. É muito difícil não achar um que você goste, eles vem nas mais variadas cores, tamanhos, sabores, cheiros e formas. A dúvida que fica na nossa cabeça é: mascar chicletes faz mal aos dentes das crianças? Posso deixar meus filhos mascarem […]

6 Papinhas de bebê gourmets

Alimentação infantil Por Redação Doutíssima 17/07/2013

Chegou a hora de introduzir alimentos sólidos nas refeições da criança, e uma boa opção são as papinhas de frutas e legumes. Não é uma tarefa muito fácil fazer seu filho comer alimentos que eles não estão habituados, como estão acostumados com o sabor adocicado do leite materno eles acabam rejeitando outro tipo de alimento. […]