Saúde Mental

Artigos de Saúde Mental

Como ficar longe das drogas

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 29/12/2014

Apesar de muitas pessoas acreditarem que o consumo esporádico de drogas não faz mal, todas as drogas, independente de qual seja, prejudicam a saúde e diminuiem a expectativa de vida. Além disto, ninguém consegue saber de antemão se possui predisposição para se tornar um viciado.   Muito pelo contrário. Diariamente milhares de pessoas têm suas […]

Saiba quais são os efeitos devastadores do crack

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 29/12/2014

Considerada sete vezes mais devastador do que a cocaína, o crack é a droga, em circulação, que mais mata. Isto por que pode levar o usuário à morte em apenas cinco anos. A mistura barata da pasta-base da cocaína com bicarbonato de sódio e água gera a fumaça mais perigosa no mundo das drogas, causando […]

Entenda a relação entre atividade física e depressão

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 26/12/2014

Segundo estudos de uma universidade estadunidense, atividade física e depressão devem estar relacionadas. Isso porque a prática de exercícios auxilia no combate à doença. A movimentação do corpo produz serotonina, uma substância química produzida pelo cérebro que está relacionada ao humor.   Além disso, o aumento de endorfina, outro componente que ajuda no tratamento da […]

Saiba como melhorar a depressão em 6 dicas

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 26/12/2014

Pode parecer um caminho difícil, mas é possível atravessar. Você pode aprender como melhorar a depressão. Mesmo que não seja fácil, é possível curar-se da doença com determinação, motivação e força de vontade. Aos poucos, é possível notar aspectos de melhora após mudanças nos hábitos e aquisição de novas perspectivas de vida.   Saiba que […]

Dicas de como perder o medo de avião

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 25/12/2014

Aerodromofobia. O nome é complicado, mas o problema é mais comum do que se imagina. O pavor de voar atinge cerca de 40% da população, como já apontou pesquisa do Ibope (Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística). E ainda que as pesquisas apontem a segurança do meio de transporte, perder o medo de avião, […]

Relação mãe e filha: como manter a harmonia

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 23/12/2014

A relação mãe e filha é uma das mais bonitas e sinceras. Conquistada desde a infância, a confiança é o principal condutor deste relacionamento que supera qualquer dificuldade. Quando em harmonia, a adolescência das meninas pode ser menos traumática do que daquelas que não têm um bom diálogo com a mãe.   Mas, às vezes, […]

O que leva uma pessoa a protestar pelada em público

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 22/12/2014

Entre os meses de outubro e novembro, uma cena se repetiu em Porto Alegre/RS: gente pelada em público. Quatro mulheres e um travesti foram flagrados andando sem roupa por parques e ruas da capital dos gaúchos. Duas foram presas e encaminhadas para tratamento psiquiátrico, pois sofreriam de problemas mentais. Os outros três, nem sinal.   […]

5 dicas para não sofrer com hipocondria

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 04/12/2014

A hipocondria se caracteriza pelo medo excessivo de ter alguma doença, mesmo sem ser diagnosticada. Dessa forma, o hipocondríaco age com ansiedade, insegurança e impaciência, podendo se comportar de maneiras equivocadas.   Hipocondria leva à automedicação   Tomar medicação sem prescrição médica, achar que qualquer sintoma pode ser sinal de alguma doença grave, e outras […]

Bipolaridade exige tratamento e dedicação

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 04/12/2014

Se no passado a pessoa que mudava de humor rapidamente era taxada de instável, hoje já se sabe que ela pode ser uma possível vítima da bipolaridade. Transtorno psiquiátrico complexo, a bipolaridade é caracterizada pela oscilação súbita de estado de ânimo – ora o paciente demonstra euforia (fase maníaca), ora melancolia (estágio depressivo).   As […]

Sintomas de depressão: quando procurar ajuda

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 30/11/2014

Perda de apetite, sentimento de impotência, expectativa baixa, insônia, melancolia e dificuldades em realizar as tarefas do dia a dia. É possível que, em algum momento da vida, você tenha convivido com alguns destes sentimentos. Saiba que eles podem ser sintomas de depressão.   Mas, como identificar se estes sinais são de tristeza ou de […]

Entenda o que leva ao desenvolvimento da ortorexia

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 28/11/2014

Como diz o bom e velho ditado, tudo em excesso faz mal. Isso vale até mesmo para o cuidado exagerado com a alimentação e a busca obsessiva por comidas saudáveis. Esse comportamento, aliás, tem nome: ortorexia. Ortorexia é um transtorno alimentar Quando se pensa em transtornos alimentares logo nos lembramos de pessoas que comem em […]

Hipnose Condicionativa revoluciona o tratamento das drogas lícitas e ilícitas

Saúde Mental Por Luiz Carlos Crozera 27/11/2014

Entenda como a Hipnose Condicionativa consegue tratar um dos maiores problemas sociais da aualidade: a dependência das drogas lícitas e ilícitas.

Sinais de depressão: fique atenta para prevenir a doença

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 26/11/2014

A depressão, doença que vem se tornando uma epidemia, afetando inclusive crianças e adolescentes, surge de forma tão silenciosa que a pessoa demora muito a se dar conta de que está doente. Isso por que os sinais de depressão começam a aparecer de forma quase silenciosa e difícil de se perceber. Tenha atenção aos sinais […]

Solidão: estudo mostra aumento alarmante entre jovens

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 24/11/2014

Estudo realizado na frança mostra que 74% dos jovens já sofreram de solidão. Saiba mais sobre este estudo.

Vício em refrigerante existe? Descubra se você é um dependente

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 11/11/2014

Muito se fala sobre os prejuízos do refrigerante para a saúde. Seja por causa do açúcar (ou adoçante, no caso das bebidas light ou zero calorias) ou da cafeína, a composição do líquido pode causar dependência – e o vício em refrigerante é altamente prejudicial à saúde. Além de potenciais viciantes, esses ingredientes queimam as […]

Conheça 3 motivos que levam ao estresse no trabalho

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 08/11/2014

O estresse no trabalho é um dos problemas mais comuns entre os brasileiros. Cerca de 70% da população sofre de estresse e, deste percentual, 30% apresenta a chamada Síndrome de Burnout, um estado de cansaço físico e mental que pode causar depressão e suicídio. Tensões musculares, dores intestinais e de cabeça, culpa, raiva e ansiedade […]

Conheça 3 motivos que podem gerar o estresse em casa

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 08/11/2014

O ambiente de trabalho não é onde o estresse mais acontece. Segundo um estudo realizado pela Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo, em conjunto com a Sociedade de Cardiologia do estado, as pessoas ficam mais estressadas dentro do ambiente familiar. O estresse em casa foi comprovado por uma pesquisa feita com aproximadamente 100 mil […]

5 razões para buscar auxílio da psicopedagogia ao seu filho

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 08/11/2014

A psicopedagogia é uma área de estudos que trabalha com os processos e as dificuldades de aprendizagem das crianças, adolescente e também dos adultos. O profissional desse campo identifica os problemas para aprender que dificultam o processo de assimilação de ideias, informações e conteúdos escolares. Misturando pedagogia, psicanálise, psicologia e antropologia, o psicopedagogo observa o […]

Entenda como a hiperatividade afeta o dia a dia do seu filho

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 08/11/2014

Elas são agitadas, inquietas, bagunceiras, barulhentas e não conseguem sossegar por muito tempo. As crianças com hiperatividade costumam ter os pais sempre atrás delas, tentando controlá-las. Essa tarefa não é fácil, e por isso é preciso buscar ajuda. Hiperativos costumam ter diversas dificuldades no dia a dia, o que faz com que eles possam se […]

Déficit de atenção: veja como identificar os sinais no seu filho

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 08/11/2014

Atingindo principalmente crianças, o déficit de atenção é uma doença que causa confusão na cabeça de muitos pais. Os problemas começam a surgir principalmente durante a fase escolar. Entretanto, alguns dos sintomas não são necessariamente indicadores que a criança esteja com as dificuldades específicas da doença. Casos isolados de falta de atenção, impulsividade e hiperatividade […]

Saiba como vencer a timidez com 7 dicas

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 01/11/2014

Você já perdeu uma oportunidade de emprego por ter ficado nervoso ou calado demais durante a entrevista? Talvez não teve nem coragem de aparecer, ou então mostrou-se retraído durante uma dinâmica de grupo. Se já aconteceu esse tipo de problema com você, talvez esteja na hora de aprender como vencer a timidez. Quando em excesso, […]

Veja como a psiquiatria atua no tratamento da depressão

Saúde Mental Por Redação Doutíssima 23/10/2014

Tristeza, pessimismo, sensação de vazio e baixa autoestima são sintomas característicos da depressão. A doença, dizem especialistas, é desencadeada por alterações químicas no cérebro. Calcula-se que de 4 até 24 % da população mundial tenha ou já teve depressão – o que torna a psiquiatria ainda mais importante no combate à doença. Nas mulheres, as chances […]