Receitas

Está cada vez maior a procura por alimentos que possam ajudar a manter ou mesmo melhorar a saúde das pessoas. Mas não basta apenas saber o que comprar, mas principalmente como deve ser preparado aquele alimento, para que se possa extrair o máximo que ele pode oferecer. Aí é que se dá a importância das receitas que orientam para o melhor preparo dos alimentos. É muito importante as pessoas terem consciência daquilo que elas estão comendo, a partir do momento que elas procuram receitas de diversos comidas, ela já esta consciente daquilo que ela esta digerindo, e isso faz toda a diferença. Esta seção traz diversas receitas que vão ajudar você na cozinha, seja para uma refeição mais elaborada, uma salada nutritiva, um a vitamina, etc. O mais importante é não deixar de aproveitar tudo o que a natureza pode nos oferecer de bom. Mão na massa gente, vamos aprender a cozinhar com saúde!

Artigos de Receitas

Gaspacho: conheça a alternativa em sopa fria

Receitas Por Redação Doutíssima 06/03/2015

Nessa época do ano onde o calor é intenso, comer alimentos muito pesados pode causar problemas na hora da digestão. Por isso o gaspacho pode ser uma ótima receita  para os dias quentes. O prato é uma iguaria da culinária espanhola, apesar de também ser muito comum em algumas partes de Portugal e do México.     Mas […]

Veja os benefícios do suchá para a saúde

Receitas Por Redação Doutíssima 05/03/2015

O termo“suchá” pode parecer estranho no primeiro momento, mas, quando se sabe que essa palavrinha é a junção de “suco” e “chá”, ela passa a ser nossa grande amiga. Tudo porque essa expressão reúne os melhores benefícios dessas duas bebidas, potencializando seus efeitos e se tornando uma grande aliada para quem quer viver mais saudável. […]

Chás para engravidar: conheça receitas que podem ajudar no processo

Receitas Por Redação Doutíssima 02/03/2015

A gravidez ocorre por um processo químico e natural do corpo, sendo que os hormônios, como os esteroides, são os principais responsáveis pela fertilidade do ser humano. O que poucos sabem é que existem plantas que ajudam a estimular a produção destes hormônios,  que são conhecidos como os chás para engravidar. Se consumidos adequadamente, muitos […]

Conheça 6 opções de chá para infecção urinária e fique livre dos sintomas

Receitas Por Redação Doutíssima 01/03/2015

No verão, aumentam os casos de infecção urinária nas mulheres. Isso pode ser justificado pelo uso de roupas muito justas, a umidade do suor ou do uso de biquínis molhados por muito tempo. Uma alternativa para acabar com o problema é o chá para infecção urinária. Entre os principais sintomas da infecção, está a dor […]

Veja como fazer sorvete de tapioca

Receitas Por Redação Doutíssima 01/03/2015

Você já deve conhecer a tapioca, não é? Um alimento feito com a fécula da mandioca, tipicamente brasileiro, que lembra uma panqueca. Prática e versátil, possibilita o uso de vários tipos de recheio. Mas, você sabia que é possível fazer sorvete de tapioca? Ideal para quem quer se livrar do peso (na consciência e no […]

Veja como preparar receitas de frapê de goiaba

Receitas Por Redação Doutíssima 28/02/2015

Você já ouviu muito falar por aí em frapê, tem vontade de experimentar a bebida, mas não sabe o que é? A gente explica: a bebida nada mais é do que uma vitamina mais incrementada. Essa bebida é uma mistura refrescante de frutas com leite e que pode levar outros ingredientes também. Frapê pode ser opção […]

Aprenda receitas saudáveis de comida árabe para incluir na dieta

Receitas Por Redação Doutíssima 28/02/2015

Todos os dias, a gente descobre uma nova dieta da moda. Tem a dieta da proteína, do suco, da sopa etc. Uma ótima aliada na busca da vida saudável pode ser a comida árabe. Por lá, as saladas, as carnes e os temperos dão o tom desta culinária que ganha cada vez mais fãs. No […]

Veja como preparar opções práticas e refrescantes de receita de smoothie

Receitas Por Redação Doutíssima 27/02/2015

Você já ouviu falar em receita de smoothie? É uma bebida deliciosa, ideal para o verão, que mistura frutas, iogurte e, se você desejar, sorvete. O resultado é uma receita saborosa e refrescante, além de nutritiva, já que uma de suas regras é levar frutas frescas no preparo. Em lanchonetes e restaurantes de fast food, um copo […]

Conheça três receitas deliciosas de cheesecake light para a dieta

Receitas Por Redação Doutíssima 27/02/2015

Quem não ama cheesecake? É uma delícia. Aquela massa crocante por fora, aquele recheio macio e saboroso por dentro. Isso sem falar nas coberturas, que podem ser infinitamente deliciosas. Entretanto, por ser muito gorduroso, você pode optar pelo cheesecake light. Por isso, trouxemos, para você, três receitas de cheesecake light fáceis de fazer e igualmente […]

Aprenda receitas práticas do prato francês croque monsieur

Receitas Por Redação Doutíssima 27/02/2015

O croque monsieur é um prato típico dos restaurantes franceses. Ele é muito semelhante ao nosso famoso lanche misto-quente. Confira a receita do prato e delicie-se em sua casa. Receita de croque monsieur Aprenda a preparar uma deliciosa receita de croque monsieur. Ingredientes: 150g de farinha de trigo ½ xícara de leite ½ de cebola […]

Conheça 3 receitas de bolos de frutas para preparar no verão

Receitas Por Redação Doutíssima 27/02/2015

Verão é época de praticidade na cozinha. Para isso, reunimos algumas receitas saborosas de bolos de frutas que vão deixar o seu verão ainda mais delicioso e colorido.   Bolos de frutas com manga   O bolo de manga está na lista de bolos de frutas que reunimos por ser rico em vitaminas e minerais, […]

Saiba como preparar marmita light para a correria do dia a dia

Receitas Por Redação Doutíssima 26/02/2015

Quem quer perder peso, deve passar longe de restaurantes. Afinal, é difícil resistir a tanta tentação. Por isso, recorrer a uma marmita light, além de ajudar na boa relação com a balança, também ajuda na saúde do bolso, pois está caro comer fora de casa. Levar almoço e lanche para o trabalho exige um dedicação […]

Aprenda receitas de picolés saudáveis e refrescantes para o verão

Receitas Por Redação Doutíssima 24/02/2015

Nesta época do ano, nada melhor que se refrescar com um picolé. Entretanto, as versões tradicionais de picolés estão cheias de açúcar.  Por isso, uma alternativa para quem não quer sair da dieta, é preparar receitas em casa.   Picolés feitos com couve   Por mais que possa soar estranho, é possível fazer picolé com […]

Conheça 8 dicas de cozinha para o dia a dia

Receitas Por Redação Doutíssima 20/02/2015

Você tem vontade de se arriscar na cozinha, preparar pratos criativos e deliciosos, mas tem receio por ser inexperiente?  Você não precisa ser o chef mais experiente para fazer as refeições do dia a dia. Com algumas dicas de cozinha e vontade, é possível enfrentar a missão.      Dicas de cozinha para ovo, salsa, […]

Veja como preparar uma receita de torta de frango prática e saborosa

Receitas Por Redação Doutíssima 15/02/2015

A torta de frango é uma ótima opção de comida rápida, saborosa e prática de se fazer em casa. A torta cai bem tanto para o almoço como para a refeição noturna.  Além disso, é boa para um lanchinho da tarde ou para receber uma visita, já que pode ser servida quente ou, até mesmo, fria, […]

Veja como fazer cola caseira para artesanato

Receitas Por Redação Doutíssima 12/02/2015

Por que a necessidade de fazer a própria cola? Algumas artesãs não encontram, com facilidade, colas de qualidade para realizarem seus trabalhos manuais. Aprenda a fazer cola caseira e economize sem perder a qualidade do seu artesanato. Cola caseira para artesanato Aprenda a fazer uma cola caseira para a produção de artesanatos. Ingredientes: 2 xícaras de água […]

Aprenda a fazer uma receita de geladinho de laranja

Receitas Por Redação Doutíssima 11/02/2015

O verão está aí. Nada melhor do que um preparar uma receita de geladinho, também conhecido como chup-chup e sacolé, para você se refrescar nesse calor. Confira como preparar essa deliciosa sobremesa que é a alegria das crianças nessa época do ano. Os benefícios da laranja   A laranjeira, natural do Vietnã, dá origem a […]

Aprenda a fazer drinks com vodka com baixas calorias

Receitas Por Redação Doutíssima 11/02/2015

Uma das recomendações da maior parte das dietas é cortar a ingestão de bebidas alcoólicas. Isso acontece porque a maioria possui alto teor de açúcar e outras toxinas que impedem o emagrecimento. Entretanto, existem alguns drinks com vodka de baixas calorias que podem ser consumidos sem medo.     A vodka em si não é uma […]

Veja como preparar uma receita de brownie funcional

Receitas Por Redação Doutíssima 10/02/2015

Não se sabe a origem do “bolo” brownie, mas o que se sabe é que ele ganhou rapidamente os americanos e o processo se repetiu com os brasileiros. Ele contém, basicamente, em sua massa original, nozes e muito chocolate. Para incluir a sobremesa na dieta, é possível fazer um brownie funcional.   O brownie funcional […]

Veja como preparar o picolé de leite materno

Receitas Por Redação Doutíssima 09/02/2015

Já ouviu falar do picolé de leite materno? Esse picolé ficou popular quando ganhou os sites sobre maternidade, nos quais as mães compartilham suas experiências.  Pediatras recomendam que a alimentação do bebê seja somente leite materno até os seis meses de vida. Com isso, algumas mamães mais adeptas às novidades exploram toda a sua criatividade e inovam […]

Paleta mexicana: veja como fazer essa receita de sucesso no verão

Receitas Por Redação Doutíssima 09/02/2015

A paleta mexicana é a novidade gastronômica e refrescante do verão 2015. Ela nasceu no México e invadiu o Brasil, conquistando o paladar de muitas pessoas ao misturar os sabores da massa e do recheio, muitas vezes, cremoso. O povo brasileiro é fã assíduo do sorvete, tanto que o consumo anual do produto, no país, é […]

Veja como preparar 2 receitas fáceis e rápidas

Receitas Por Redação Doutíssima 09/02/2015

Com a correria do dia a dia, às vezes falta tempo para ir para a cozinha e fazer uma refeição saudável. Por conta disso, acabamos recorrendo a lanches prontos ou restaurantes. Este hábito, ocasionado pelo cotidiano corrido, pode se tornar prejudicial à saúde, já que o consumo de lanches prontos ou em refeições de restaurante […]